強(qiáng)直性脊柱炎防治方法是什么?這是備受重視的，大家都知道強(qiáng)直性脊柱炎帶來的危害較大，嚴(yán)重?fù)p害大家的健康，想要徹底擺脫疾病導(dǎo)致的危害發(fā)生，大家需正確把握強(qiáng)直性脊柱炎防治方法，正確的防治才能夠抵制疾病危害的發(fā)生，那么強(qiáng)直性脊柱炎防治方法是什么呢?

強(qiáng)直性脊柱炎防治方法：

1、及時(shí)治療疾病

這是因?yàn)殚L期患病對骨密度有影響，而輕微的挫傷即有可能會引起骨折，或是直接導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。所以，做好這點(diǎn)很關(guān)鍵。

2、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽干燥的房子居住。出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開放風(fēng)邪易入侵。

3、功能鍛煉

根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性。如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

4、預(yù)防感染

避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)，煙酒要自控，盡量忌掉。

其它強(qiáng)直性脊柱炎防治方法：

1、首先，應(yīng)該注意防范風(fēng)寒、潮濕，本病的成因，與風(fēng)寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時(shí)注意預(yù)防范風(fēng)寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時(shí)候。

2、其次，當(dāng)季節(jié)變化，氣候劇變的時(shí)候，要及時(shí)增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風(fēng)而臥;居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時(shí)更宜打開窗戶，以通風(fēng)去濕等等。

3、再者，保持精神愉快，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起*陰陽失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內(nèi)存，病安從來。

4、另外，由于青少年學(xué)習(xí)，工作壓力大，久坐，少運(yùn)動，都使他們成了強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的高發(fā)人群。因此合理的安排學(xué)習(xí)，工作時(shí)間。科學(xué)合理的進(jìn)行體育鍛煉特別重要。這都從根本上起到預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的作用。

有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎防治方法，大家一定要準(zhǔn)確的了解，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎危害大，嚴(yán)重折磨大家的健康，為了徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家需正確把握強(qiáng)直性脊柱炎防治方法，并且積極到專業(yè)三甲醫(yī)院治療疾病，正確的治療疾病才能夠降低疾病危害的發(fā)生。