治療冠心病的辦法究竟會有哪些
冠心病是生活中相當(dāng)可怕的一種疾病了,不但會給患者的心臟健康帶來相當(dāng)嚴(yán)重的危害,而且還會阻礙到患者的生活,給他們帶來很多的痛苦,冠心病的出現(xiàn)治療是非常重要的,大家應(yīng)當(dāng)深入了解治療措施,來看看治療的辦法會有哪些呢。
冠心病的治療辦法:
一、冠心病患者要時刻注意控制高血壓,把血壓控制在滿意水平,血壓下降到19/11Kpa(140/85mmHg)或更低有益,無風(fēng)險。心肌梗死后的患者也應(yīng)把血壓降至上述的滿意水平;有糖尿病和尿中可檢查出蛋白的病人,血壓控制更應(yīng)嚴(yán)格,降至16~17/10.6Kpa(120~130/80mmHg);老年高血壓患者,也應(yīng)遵循以上標(biāo)準(zhǔn)。單純收縮壓增高的危險性大于舒張壓增高,應(yīng)認(rèn)真治療控制。除用一般的降壓藥以外,在日常生活中,食物宜清淡,防止食入過多的鹽類。應(yīng)多吃蔬菜、豆類等食物,避免飲酒和肥胖,并適當(dāng)運動,保持精神愉快。
二、調(diào)節(jié)血脂,調(diào)節(jié)血脂可降低發(fā)生冠心病的危險性。膽固醇每降低1%,冠心病的危險率減低2%~3%,在膳食結(jié)構(gòu)中,要保持傳統(tǒng)的低脂肪、低鈣、低鹽的特點,使血脂指標(biāo)保持在正常的水平。
三、冠心病患者應(yīng)該保持正常體重,肥胖者要預(yù)防冠心病的發(fā)生,減輕體重比做有氧運動更為有效。身體較胖的男性在體減輕10%以后,血壓、膽固醇明顯降低,體內(nèi)控制血糖的能力也明顯增強。而這三種因素對冠狀動脈的影響很大,研究顯示,體重過重會使血壓和膽固醇水平升高,肥胖者可以通過節(jié)制飲食,配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉使體重降低,從而減少冠心病的發(fā)生率。運動是最有效的鍛煉手段,如步行、上樓、跑步、騎自行車、游泳比其他各種的活動更有益。如果每天或至少隔日作20~30分鐘中等程度的活動,就能有效的增強心功能。
冠心病患者的飲食事項:
得了冠心病,不可怕,可怕的是人們失去戰(zhàn)勝它的信心。不利飲食嚴(yán)格控制香煙的尼古丁對心血管有直接的損傷作用,可使血壓升高、心跳加快并引起心律失常甚至絞痛;酒精有擴張血管作用,飲用少量低度酒并不禁忌,但大量飲用烈酒是絕對禁止的。適量飲茶是允許的,但飲濃茶及咖啡可導(dǎo)致病人心律失常、心肌耗氧增多,對病人不利。高糖、高脂、高膽固醇及具有強烈刺激性的食物,均為冠心病患者所禁忌。
冠心病患者有哪些飲食禁忌?得了冠心病以后,飲食上一定要注意低鹽飲食,過多的食鹽攝入是會加重病情發(fā)展的。每天膳食注意清淡清淡飲食是一種少鹽、少油、少動物性食物的飲食。食鹽中的鈉具有增高血壓、加重心臟負(fù)擔(dān)、引起水腫的作用;有的冠心病的患者每天食鹽的消耗量應(yīng)限制在5g以內(nèi)。冠心病患者有哪些飲食禁忌?鹽腌、鹽漬加工的食物及醬油中均含有大量的食鹽,應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。味精雖無咸味,但其鈉的含量是食鹽的80%左右,冠心病患者應(yīng)盡量避免使用。油亦稱脂肪,可分植物性與動物性兩大類,有改善食物味道,提供大量熱能及脂溶性維生素和必須脂肪酸的作用。
朋友們清楚的了解到了上述的知識之后,已經(jīng)了解到了治療冠心病的辦法是什么了,冠心病的危害是十分嚴(yán)重的,大家需要多了解一些關(guān)于冠心病的知識,如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了此病的癥狀,那么必須要進行相關(guān)的治療才行。
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