隨著社會(huì)壓力的不斷，人們的壓力也在不斷的提升，于是心臟病的發(fā)病率也在不斷的提升，你知道心臟病患者平時(shí)的飲食應(yīng)該注意些什么喃？今天尋醫(yī)問藥社區(qū)的小編就給大家講解一下就帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)一下心臟病患者的飲食注意事項(xiàng)

 

大家讀完小編精心準(zhǔn)備的這篇小文章是不是對(duì)心臟病的飲食有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，是不是對(duì)自己的飲食感觸到一些什么嗎？在這里尋醫(yī)問藥小編衷心祝福每一位讀者都有一個(gè)健健康康的身體。

（1）控制食鹽量食鹽的主要成分為氯和鈉。如鈉鹽攝入過多，在某些內(nèi)分泌素的作用下，能引起小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高。同時(shí)，鈉鹽還有吸收水分的作用，如果食入鈉鹽過量，體內(nèi)水分儲(chǔ)留，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。因此，每日飲食中鈉鹽供應(yīng)量以低于3克為宜；咸菜、榨菜、醬豆腐等過咸的食品以少吃、不吃為佳。

（2）控制熱能供應(yīng)量高血壓和心臟病患者應(yīng)多食用含熱量低的食物。因總熱能過高時(shí)，血清膽固醇通常升高。如患者體重過重，應(yīng)節(jié)制飲食。

（3）限制脂肪量和膽固醇量每日膳食中，盡量避免食用含動(dòng)物性脂肪及膽固醇較高的食物，如動(dòng)物油脂、肥肉、肝、 腎、腦、肺、蛋黃、魚子等。以食用植物油及豆制品為宜。但植物油也不可過多，因過多的植物油也會(huì)促使患者肥胖。

（4）忌食刺激性食物飲食中盡量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣調(diào)味品，嚴(yán)禁吸煙、飲酒，去掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好。

（5）多吃新鮮蔬菜和水果常吃一些新鮮蔬菜、瓜果、豆芽、海帶、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。經(jīng)常食 用芹菜、草莽、西紅柿等食物，可降低血壓。心臟病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。