在治療高血壓的過程中，當(dāng)下檢測(cè)的時(shí)候血壓已經(jīng)降低了，但是后來又馬上反彈了。這樣的情況很常見，因?yàn)楦哐獕菏且环N危害性大，治療難度也大的一種疾病。這些情況都和患者平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系，不控制飲食的話很容易導(dǎo)致血壓身高，反之你吃對(duì)了食物，則有助于高血壓治療。那么高血壓患者可以吃哪些食物？

1、高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。

2、應(yīng)還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。

3、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等，因鉀鹽能促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有利于改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮－、綠色蔬菜等，對(duì)心血管有保護(hù)作用。選用含鎂豐富的食品，如綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆制品，鎂鹽通過舒張血管達(dá)到降壓作用。

4、因小麥含有大量纖維，有益于腸內(nèi)細(xì)菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸有助于防治高血壓病，且小麥纖維本身也有助于膽固醇含量的降低，故吃麥米飯對(duì)高血壓患者來說比吃白米飯要好得多。

5、多吃綠色蔬菜和新鮮水果，有利于心肌代謝，改善心肌功能和血液循環(huán)，促使膽固醇的排泄，防止高血壓病的發(fā)展。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁�中含氮浸出物增加，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸

高血壓的治療原則究竟是什么呢?

1、凡高血壓病的診斷不夠明確，需要入院進(jìn)行系統(tǒng)觀察，進(jìn)行一系列的特殊檢查以明確診斷時(shí)。

2、要留意觀察患病期間的病情變化。倘若出現(xiàn)了其他臟器受到損害的癥狀和并發(fā)癥，需要住院進(jìn)行詳細(xì)檢查，了解臟器受損程度和并發(fā)癥的病情，并接受系統(tǒng)治療者。

3、要根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療：如原發(fā)性高血壓要在原發(fā)病病情需要住院治療時(shí)，如急性腎小球腎炎，妊娠中毒癥。另外，需要外科手術(shù)治療的，如嗜鉻細(xì)胞瘤，腎動(dòng)脈狹窄，原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病。

4、在進(jìn)行藥物治療時(shí)要留心觀察：血壓持續(xù)不降，且患者自感不適癥狀明顯，需住院治療觀察并進(jìn)一步篩選有效藥物時(shí)。

5、要注意高血壓急癥：包括了急進(jìn)型惡性高血壓、高血壓腦病等，都需立即入院搶救治療醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

6、要注意一些高血壓易引起的嚴(yán)重并發(fā)癥。如高血壓合并急性左心衰竭，腦血管意外，高血壓合并急性冠狀動(dòng)脈供血不足等，都需送院搶救，治療和監(jiān)護(hù)。

大家一定要對(duì)高血壓重視起來，因?yàn)檫@個(gè)疾病對(duì)人的傷害真的非常大。在治療的過程中，保持一種樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療方案，對(duì)癥下藥，病情才能很好的的到控制，才能擺脫病魔。最后祝愿所有的患者都能早日康復(fù)。