隨著高血壓患者的人數(shù)不斷增加，要求我們對(duì)高血壓這種疾病的了解也應(yīng)該越來越全面。我們必須清楚，高血壓這種疾病對(duì)人們身體的危害，不僅如此，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)各種心腦血管疾病。那么究竟高血壓是怎么產(chǎn)生的呢？現(xiàn)在仍然沒有一個(gè)明確的答案。可以確定的是一些不良的生活習(xí)慣會(huì)造成高血壓。那么我們一塊來看一下究竟是哪些生活習(xí)慣能夠引起高血壓的產(chǎn)生？

一、飲食不合理：我們常會(huì)看到有些人口味比較重，在飲食中會(huì)加入很多的鹽，而這樣長期下去，就可能出現(xiàn)高血壓。我國的飲食特點(diǎn)除了含鹽量高以外，還有低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)的傾向。而高鈉飲食很容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動(dòng)物蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)又會(huì)加重高鈉對(duì)血壓的不利影響。

二、酗酒：在人們生活中適當(dāng)?shù)男∽脤?duì)于是有益于身心的，而如果養(yǎng)成酗酒的習(xí)慣，那對(duì)于身體健康會(huì)十分不利。雖然少量的飲酒不會(huì)造成血壓的升高。但是無論是收縮壓還是舒張壓，都與每天的飲酒量相關(guān)。

三、身體肥胖：高血壓一半以上的患者都會(huì)不同程度的肥胖，特別是中老年人。根據(jù)研究，身高體重指數(shù)每增加一，那么五年內(nèi)出現(xiàn)高血壓的危險(xiǎn)性增加百分之九。體重指數(shù)每增加三，那么四年內(nèi)發(fā)生高血壓的危險(xiǎn)性，男性增加百分之五十，女性增加百分之五十七。

那么高血壓的危害有哪些呢?下面我們來一起了解一下。

高血壓臨床的危害有哪些呢

1、胸痛腹痛

這也是一個(gè)高血壓的主要臨床表現(xiàn)，許多高血壓患者在病情不斷惡化的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生胸痛和腹痛的病癥。這是由于血壓的不斷升高危及到了患者的血管健康，對(duì)血管的損傷也是高血壓對(duì)心、腦、腎等重要臟器造成損傷的基礎(chǔ)�？偟膩碚f，長期高血壓可以造成全身大中小動(dòng)脈的病變，引起嚴(yán)重的后果。除了四肢血管，還會(huì)引起主動(dòng)脈、頸動(dòng)脈、腸系膜動(dòng)脈的損傷，這就是高血壓導(dǎo)致胸痛腹痛的原因。

2、四肢血管受損

這是我們所常常忽視的一個(gè)高血壓的臨床癥狀，使高血壓患者的健康面臨嚴(yán)重的危機(jī)。不少高血壓患者都知道長期血壓升高會(huì)損傷心、腦、腎等重要臟器，卻常常忽視血壓升高引起的肢體問題。長期高血壓可以造成四肢動(dòng)脈的病變，從而導(dǎo)致下肢疼痛。此外，長期高血壓還可引起四肢動(dòng)脈粥樣硬化，管腔狹窄，甚至血管閉塞，血流減少，從而引起間隙性跛行，患者常有活動(dòng)或步行后發(fā)生病側(cè)肢體無力、疼痛，休息后可緩解，血管完全閉塞可致肢體壞死。

通過上文的描述，我們發(fā)現(xiàn)高血壓這種疾病對(duì)人們身體帶來的危害不僅是這種疾病本身產(chǎn)生的一些不良癥狀，最大的危害還在于這種疾病會(huì)引起其他并發(fā)癥，帶給人們身體將是不可估計(jì)的傷害。因此，對(duì)于高血壓這種疾病我們要足夠重視。對(duì)于生活中的不良習(xí)慣，諸如：吸煙、酗酒、經(jīng)常吃口味重或是辛辣食物，這些都要嚴(yán)格禁止。保持良好習(xí)慣，遠(yuǎn)離高血壓。