兒童糖尿病患者的飲食要注意哪些
很多人認(rèn)為糖尿病只要中年人和老年人才會(huì)患上,其實(shí),兒童也可能患上糖尿病,只是兒童患糖尿病的幾率比較低。兒童患上了糖尿病,對(duì)于成長(zhǎng)肯定會(huì)有影響。在飲食上需要多加注意,那么,兒童糖尿病患者的飲食要注意哪些呢?
一,定時(shí)、定量、定餐次:一日至少保證三餐,早、中、晚餐能量按1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5的比例分配。在體力活動(dòng)穩(wěn)定的情況下,飲食做到定時(shí)、定量、定餐次。這樣可使血糖維持相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài),不致波動(dòng)幅度太大,有利于醫(yī)生調(diào)整藥物的用量,避免低血糖的發(fā)生。
二,碳水化合物:每日攝入碳水化合物應(yīng)占總能量的50%~55%。目前大多數(shù)糖尿病專(zhuān)家認(rèn)為,碳水化合物限制不宜過(guò)嚴(yán),適當(dāng)提高碳水化合物在總能量中的比例,可以提高機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,改善糖耐量。
三,蛋白質(zhì):每日蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)占總能量的15%~20%。糖尿病病人的蛋白質(zhì)攝入過(guò)多可能是引發(fā)糖尿病腎病。其中動(dòng)物性蛋白質(zhì)應(yīng)占總蛋白質(zhì)攝入量的40%~50%。對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育的兒童或有特殊需要或消耗者如妊娠、消瘦病人,蛋白質(zhì)的比例可適當(dāng)增加。
四,膳食纖維:增加膳食中的植物纖維可以降低糖尿病人的空腹及餐后血糖,延緩病人的易饑感。
五,蔬菜:蔬菜是維生素和礦物質(zhì)的主要來(lái)源,并含有較大量的纖維素,進(jìn)食后對(duì)控制糖尿病有益,每日攝入量500 g左右。
六,水果:水果中含有很多微量元素,如鉻、錳等。微量元素具有提高胰島素敏感性,提高身體葡萄糖耐量的作用。在血糖控制良好的情況下,每日可進(jìn)食200 g的含糖量低的水果。
以上危機(jī)大家詳細(xì)介紹了兒童糖尿病患者的飲食要注意哪些,患上了糖尿病后對(duì)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)影響。因此,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子得了糖尿病后,一定要及時(shí)帶去醫(yī)院做檢查和治療,盡早治愈糖尿病。
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