生活中前列腺炎在我國的發(fā)病率極高，前列腺炎雖然不能直接威脅到人們的生命，但是給大家的生活和工作帶來很大的影響，有的患者就會(huì)問了那前列腺炎的出現(xiàn)造成危害主要是什么呢?為了大家的健康，一定要及時(shí)的預(yù)防和治療。前列腺炎的預(yù)防方法?

保持科學(xué)、規(guī)律的性生活：把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有利于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異常廣大前列腺炎患者的康復(fù)。

注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境使前列腺和精道內(nèi)的腔內(nèi)壓力減少、平滑肌纖維松弛，減少了出口的阻力.使前列腺的引流通暢;保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。這也是前列腺炎的預(yù)防方法之一。

保持清潔：前列腺炎的有效預(yù)防措施是什么呢，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺炎患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

通過上述文章對(duì)前列腺炎的有效預(yù)防措施是什么的簡單介紹，相信各位朋友都對(duì)前列腺炎的預(yù)防有所了解，前列腺炎嚴(yán)重的危害大家的身體健康，因此希望大家積極治療前列腺炎，早日恢復(fù)健康!