生活中大家需要注意陽痿這種疾病的存在，出現(xiàn)這種疾病之后，會讓男性的性福生活受到影響，現(xiàn)在的社會壓力比較大，所以，很多的男性會出現(xiàn)這種疾病，男性應(yīng)該注意自己的飲食，那么，陽痿男性如何進行科學(xué)飲食呢？

1.荔枝。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效�？筛纳迫说男怨δ�，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥

2.麻雀。雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、*清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

3.羊腎。羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

喝酒過量會引發(fā)陽痿嗎

1、對整體體質(zhì)狀況的影響：

長期飲酒或經(jīng)常醉酒的人，會表現(xiàn)出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃腸粘膜后，會嚴重妨礙消化功能，引起營養(yǎng)水平下降，于是整體體質(zhì)每況愈下，性能力也會隨之下降，如果出現(xiàn)勃起功能異常，也就不足為奇了。

2、對性激素代謝的影響：

有資料表明，多量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉(zhuǎn)達變成其他物質(zhì)。再說，長期飲酒的人，難免會發(fā)生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睪酮的處理能力會減弱，結(jié)果體內(nèi)雌激素水平上升，總之，睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。

3、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響：

飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”，但是很快會轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態(tài)，性能力容易發(fā)生偏差，也容易招惹配偶的責(zé)難，這往往為因精神心理狀態(tài)不良造成的陽痿埋下禍根。倘若在由興奮轉(zhuǎn)為抑制后性交，由于控制性能力的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，陽痿的出現(xiàn)更在情理之中。

4、對血管系統(tǒng)的影響：

剛飲酒后，人會感到陣陣發(fā)熱，面部泛起紅暈，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現(xiàn)供不應(yīng)求，陰莖怎么能良好勃起呢?當(dāng)發(fā)熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積，人反而感到發(fā)冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發(fā)生陽痿。

溫馨提示，大家需要注意自己的疾病發(fā)展，平時生活中要注意補充能量，而且要注意調(diào)理事項，有效地進行保健，平時生活中不要忽視這種疾病的存在，而且少喝酒多注意休息，注意自己的性生活變化，有效地調(diào)節(jié)身體。