腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種病癥，其中女性腎虛的癥狀比較常見(jiàn)。那么女性腎虛到底有哪些癥狀呢？以下是中醫(yī)專家為大家梳理的女性腎虛7大癥狀。

　　1.月經(jīng)不調(diào)

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)是非常重要的一項(xiàng)生理特征。腎虛會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)頻繁、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短、月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)提前等癥狀。

　　2.失眠多夢(mèng)

　　腎主骨，骨是腎的外在表現(xiàn)。腎虛會(huì)導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松，從而引起失眠多夢(mèng)等癥狀。失眠多夢(mèng)會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生很大影響，需要注意及時(shí)調(diào)理。

　　3.腰酸腿軟

　　腎主生殖，而腎經(jīng)恰恰從我們脊椎延伸到下肢，所以腎虛還會(huì)影響下肢肌肉和骨骼的正常運(yùn)行。女性腎虛的患者比較容易表現(xiàn)為腰酸腿軟、下肢冰冷、足部麻痹等癥狀。

　　4.易感冒

　　腎是先天之本，腎虛會(huì)導(dǎo)致*免疫系統(tǒng)的抵抗力下降，女性腎虛患者常出現(xiàn)反復(fù)感冒、易患上呼吸道感染等癥狀。

　　5.口干舌燥

　　腎是主管水液的器官，腎虛會(huì)導(dǎo)致女性身體水液不足，從而引起口干舌燥等癥狀。

　　6.情緒不穩(wěn)

　　情緒的平穩(wěn)與否與人的腎氣有很大關(guān)系。腎虛患者常常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易憂慮、焦慮，容易陷入抑郁狀態(tài)。

　　7.皮膚干燥

　　腎虛患者會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題，如皮膚干燥、容易出現(xiàn)皺紋，毛發(fā)枯黃、頭發(fā)容易脫落等現(xiàn)象，這都是腎氣不足的體現(xiàn)。

　　因此女性腎虛患者應(yīng)該攝取富含有機(jī)磷物質(zhì)和維生素A、B2、B6、C、E等的食物，如瘦肉、魚蝦、鴨蛋、綠葉蔬菜、水果等，供給體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，緩解腎虛癥狀。

　　總結(jié)：女性腎虛癥狀不同于男性的腎虛癥狀，需要注意及時(shí)對(duì)癥調(diào)理，腎虛癥狀因人而異，應(yīng)該找到自己的癥狀進(jìn)行調(diào)理，才能讓自己的身體健康，遠(yuǎn)離疾病的困擾。