陽痿很多人不會(huì)覺得很陌生，現(xiàn)實(shí)生活患上陽痿的人數(shù)是很多的，其實(shí)在現(xiàn)在陽痿的患者也是無奈的，對(duì)于陽痿的治療人們都是很茫然的，生活中人們要注意陽痿的護(hù)理方法和治療方法，下面我們介紹以下陽痿在飲食上的預(yù)防措施。

1、羊肉

最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，羊肉是熱性的，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀，《本草綱目》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

2、雞蛋

雞蛋是*性功效的營養(yǎng)載體，是性生活后復(fù)原元?dú)鈨?yōu)異的還原劑，有些人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋，牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

3、泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞，對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用，泥鰍中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用，成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4、驢肉

驢肉俗語說：天上的龍肉，地下的驢肉，驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

陽痿給患者造成了很大的痛苦，也讓很多陽痿患者有了心理陰影，很多陽痿患者是在發(fā)病時(shí)卻不去注意，認(rèn)為是小毛病。也正是因?yàn)楹芏嗷颊邔?duì)于陽痿的癥狀不了解所造成的，陽痿的癥狀表現(xiàn)也是很多的。