對(duì)于生活中發(fā)生的任何一種疾病我們其實(shí)都可以做好預(yù)防的工作，這也是最好的遠(yuǎn)離疾病危害的方法了，青少年發(fā)育成熟后，都會(huì)有遺精現(xiàn)象的發(fā)生，但是遺精次數(shù)過(guò)多的危害會(huì)給青少年學(xué)習(xí)和生活都造成很不利的影響，所以做好青少年遺精的預(yù)防工作非常值得大家重視，專家指出，青少年預(yù)防遺精的發(fā)生可以從以下的生活事項(xiàng)注意起：

一、青少年如有包皮過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)作環(huán)切手術(shù)。如有龜頭炎、血精、前列腺炎應(yīng)及時(shí)治療。

二、青少年預(yù)防遺精要了解性生理衛(wèi)生知識(shí)，糾正錯(cuò)誤觀念，消除不必要的思想負(fù)擔(dān)，要用科學(xué)知識(shí)武裝自己。

三、青少年預(yù)防遺精睡時(shí)宜取屈膝側(cè)臥的姿勢(shì)，不宜仰面平臥。被褥不能過(guò)厚、過(guò)暖，被上不可復(fù)蓋衣物，加重壓力。

四、青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德，多接觸健康、進(jìn)步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉緬于空虛幻想之中，力戒早戀，以免帶來(lái)嚴(yán)重后果。

綜上所述，青少年預(yù)防遺精還需要注意及時(shí)治療包皮過(guò)長(zhǎng)、龜頭炎、血精、前列腺炎等疾病，還要了解性生理衛(wèi)生的知識(shí)，另外還要節(jié)制性生活，戒除手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好這些方面的工作相信你應(yīng)該可以很好的遠(yuǎn)離遺精的侵襲了。