生活中提及的陽痿這種疾病大家都是不陌生的，陽痿這種疾病的發(fā)生讓很多的男性朋友們都是比較困擾的，這種疾病的發(fā)生不僅會影響到夫妻的性生活和諧，同時也導(dǎo)致男性朋友們都有一定的心理障礙，那么造成男人陽痿的食物有哪些?

會造成男性陽痿的食物

1、糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時，會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。

2、腌制的肉制品。因為腌制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學(xué)成分，這些物質(zhì)在*內(nèi)容易結(jié)合并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，男性如果長期并大量的食用腌制肉類，不僅會讓身體出現(xiàn)陽痿的癥狀，還有可能導(dǎo)致患癌癥。

3、酒精飲料。生活中大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，血液中雄激素睪酮的數(shù)量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導(dǎo)致精子畸形，性功能衰退。

4、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質(zhì);長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗后會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質(zhì)進(jìn)入*后，會對*內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，導(dǎo)致*性功能下降。

總體來說生活中造成男人陽痿的食物還是比較多的，大家要想遠(yuǎn)離陽痿這種疾病的發(fā)生生活中一定要合理膳食，新鮮的水果和蔬菜，忌吃腌制的肉制品，生活中也一定要戒煙戒酒。