生活中男性會(huì)遇到各種疾病，對男性危害極大的疾病有很多。陽痿就屬于其中的一種，一旦出現(xiàn)，讓男性很是痛苦，我們要注意病情的存在，了解一些治療方法，有效的緩解病情，生活中也要注意預(yù)防，那么生活中我們該注意哪些?

預(yù)防陽痿的禁忌1、忌性生活過頻過密。 適度的性生活可以帶給人愉悅的心境與體驗(yàn)，對身體健康與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制地進(jìn)行性生活，就會(huì)導(dǎo)致生殖器官長期充血，引起性功能下降，易引發(fā)前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

預(yù)防陽痿的禁忌2、忌不講性器官衛(wèi)生。 講究性器官衛(wèi)生不僅僅是女子的事，男子也同樣應(yīng)該引起重視。尤其是包皮過長者，更要經(jīng)常清除包皮垢。因?yàn)榘�皮垢不但易引起陰莖癌，也易誘發(fā)妻子患子宮頸癌。

預(yù)防陽痿的禁忌3、忌不潔性交。 男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)系。不清潔的性交不僅容易使自己染病，還會(huì)把病傳染給妻子，甚至孩子，危害極大，因此切不可抱僥幸的心理而為之。

預(yù)防陽痿的禁忌4、忌過早有性生活。 一般來說，男子的性功能到二十四五歲才發(fā)育成熟，可以過正常的性生活。如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，就會(huì)耗損其精，容易引起不同程度的性功能障礙，這樣成年后更易發(fā)生早泄、陽痿、腎虛等癥狀，也容易衰老。

預(yù)防陽痿的禁忌5、忌長期穿牛仔褲。 醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，如果經(jīng)常穿牛仔褲，就會(huì)使局部溫度過高，對精子形成不利。因此，最好不要經(jīng)常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。

溫馨提示：現(xiàn)在男性了解了自己需要注意哪些問題。我們要注意性生活，尤其是在男性勞累后，再加上性生活不合理，容易導(dǎo)致不良后果出現(xiàn)，易發(fā)生早泄、陽痿。男性平時(shí)要關(guān)注自己的身體變化，合理的控制病情。