前列腺炎對于我們的男性朋友來說危害很多，會導(dǎo)致治療和康復(fù)受到影響。所以我們要知道前列腺炎患者生活中的護(hù)理工作，免得一不小心導(dǎo)致前列腺炎病情復(fù)發(fā)，前列腺炎怎么護(hù)理呢?我們看看專家的介紹。

保健護(hù)理一、多吃水果

秋季豐收的季節(jié)，此時(shí)水果也較為豐富。男性們可以多吃一些番茄、蘋果、甘蔗等水果。番茄和胡蘿卜里含有大量胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的機(jī)率降低，且含鋅高的水果更具有療效。

保健護(hù)理二、按摩

男性們可以再此時(shí)進(jìn)行日常的按摩來幫助治療前列腺炎。首先用中指指端壓按其曲骨穴2分鐘，以會陰部有酸脹感為度;再用拇指指腹端按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1分鐘;再后用掌摩法摩小腹2分鐘;其次也可以用四指擦其大腿內(nèi)側(cè)1分鐘;再用拇指指腹端按揉曲泉、陰陵泉、足三里、三陰交、懸鐘穴各1分鐘來調(diào)理自身病情。

保健護(hù)理三、定期檢查

當(dāng)患者感覺自身出現(xiàn)了疼痛，尿急等情況時(shí)一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。定期的做檢查，防患于未然，把疾病扼殺于搖籃中，才是對前列腺的最好的保護(hù)。

防范于未然、防微杜漸才是最好的方法，所以在日常生活中，男性朋友要多吃水果、多按摩，還要養(yǎng)成定期檢查得好習(xí)慣，這樣才能好好保養(yǎng)自己的身體，好好護(hù)理自己的前列腺，以防產(chǎn)生前列腺炎。