在我們?nèi)粘Ｉ�活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及合理膳食可以有效的預(yù)防疾病的出現(xiàn)，還可以在治療疾病方面取得輔助的作用。那么陽痿患者在飲食上要注意哪些？在飲食過程當(dāng)中，有些食物有可能會加重陽痿這一疾病，還有可些食物可以有效預(yù)防陽痿的出現(xiàn)。為了讓男性朋友們對患有陽痿需要注意哪些飲食禁忌有更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識，今天我們就聽聽專家們是怎么說的吧！

陽痿是指男性陰莖勃起不堅的情況，會導(dǎo)致性生活無法正常進(jìn)行，這樣會讓男性很自卑的�；剂岁栶舫�了用科學(xué)的方法治療之外還要注意飲食。那么陽痿患者在飲食上要注意哪些呢？

陽痿患者在飲食上要注意的主要如下：

1、不要抽煙喝酒：抽煙，可以殺死精子，是精子的質(zhì)量和活力降低。平時不要吃，過于油膩，過于甜的，過于咸的食物。

2、多吃滋養(yǎng)性食物：滋養(yǎng)性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。

3、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充脂肪：男性朋友由于脂肪的減少，所以精子的形成也會受到影響，導(dǎo)致的后果是男性朋友性欲下降，嚴(yán)重的可能會造成不育。對男性朋友的打擊是很大的。

4、多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因為精子的主要成分是蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以有利于提高性欲及*、精子的生成。

陽痿患者大多數(shù)會伴有小便不順，干澀而痛的病史。口干喜飲，舌紅、苔白膩或黃膩，脈滑或弦，或痰涎較多，胸悶身重者，應(yīng)忌食羊肉、狗肉、雞肉，以及辣椒、蔥、韭菜、蒜等辛溫之品;如痰濕重，應(yīng)忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。

5、補(bǔ)充一些維生素和微量元素：補(bǔ)充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A。維生素a和e是對維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。

另外，專家還指出，如果不幸患上了陽痿病史，進(jìn)補(bǔ)方面需要注意。忌食溫?zé)嵊湍伝蚝疀龅氖澄�。陽痿早期有許多人痰濕過盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，以致濕熱內(nèi)蘊(yùn)，濕熱下注，如此時一味強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ)則會過食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。

總之，陽痿患者除了積極配合醫(yī)生的治療外， 還要在飲食方面多加注意，合理膳食，以便陽痿這一疾病更快的恢復(fù)。由于陽痿給男性朋友們會造成極大的傷害，所以一旦檢查出患有陽痿，不要礙于面子不敢接受治療，一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行有效治療！