附睪炎這樣的疾病發(fā)生之后確實(shí)不太好康復(fù)，對于附睪炎疾病我們也不要忽視，應(yīng)當(dāng)在患病的時(shí)候做好積極的預(yù)防這樣才是有效遠(yuǎn)離疾病的關(guān)鍵，那么說到這里人們一定在關(guān)注這附睪炎疾病的預(yù)防措施有什么，我們來看小編的詳細(xì)介紹。

1、要預(yù)防附睪炎就得杜絕不潔性生活：很多附睪炎患者往往與不潔性交有關(guān)，染病后還會危害家人，因此，一定要潔身自好。

2、平時(shí)注意自檢：任何疾病都是早發(fā)現(xiàn)、早治療治愈率才高，男性睪丸、陰莖方面的病變尤其如此，等到發(fā)展為晚期，治療效果就不那么理想了。因此建議廣大男性朋友，常檢查自己的生殖健康，對自己負(fù)責(zé)。

3、忌性生活過頻過密：如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起附睪炎癥，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有適度的性生活才有益*健康。

4、不要過早性生活：如果男性性器官還沒有發(fā)育成熟過早地過性生活，會耗損其精，易引起不同程度的附睪炎以及性功能障礙等，成年后易發(fā)生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟。

5、不要經(jīng)常穿牛仔褲：一般來說男性的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，睪丸在低于*溫度幾攝氏度的環(huán)境中能使精子較好地成熟發(fā)育，所以經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。

6、注意生殖器衛(wèi)生，預(yù)防細(xì)菌感染：不僅女性要講究私處衛(wèi)生，男同志們也要引起高度重視，特別是包皮過長和包莖者，要經(jīng)常翻轉(zhuǎn)清洗陰莖，清除包皮垢，因?yàn)榘�皮垢不但易反�?fù)刺激龜頭，引發(fā)龜頭包皮炎、附睪炎等疾病，同時(shí)也易引起妻子患宮頸疾病。

7、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長期堅(jiān)持必有益處。

8、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食品的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

通過認(rèn)真閱讀文章內(nèi)容已經(jīng)了解了附睪炎疾病預(yù)防措施，能夠了解附睪炎疾病的預(yù)防措施，才能夠幫助人們做好積極的預(yù)防工作，爭取使人們有效地遠(yuǎn)離附睪炎疾病，避免這樣的疾病發(fā)生避免一些健康的危害產(chǎn)生。能夠做好積極的預(yù)防工作是很重要的。