古語講：吃什么，補什么。在吃上面要高度重視。尤其是對于患有一些疾病的病人，要在吃上引起高度注意。陽痿早泄患者，更是要在吃上面做文章。要講究對一日三餐的合理搭配和正確的用食觀念。只有這樣，才能很好的進行治療。

大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對于維持和提高男性性功能有重要作用。

在補腎壯陽食物中，狗肉對陽虛型的陽痿、早泄、性冷淡等患者有治療作用;羊肉對陽虛型性功能障礙及體虛的患者，能起到既補精血，又助元陽的作用;麻雀肉味甘性溫，能益精壯陽，適用于腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)。

用雀腦、雀卵治陽痿、腰痛、遺精亦有效;食鵪鶉可增氣力、壯筋骨，治腎虛腰痛、陽痿;海參味甘、咸，性溫，能滋補肝腎、益精壯陽，凡尿頻、夢遺過頻、腰酸乏力者均可食用。

蝦米、蝦皮含鈣量高，有壯陽、益腎、補精作用，可治療陽痿、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有補肝腎、助陽、固精作用。

一、加味車前葉粥

原料：新鮮車前葉30至60克，蓮子心1克，蔥白1根，粳米60~100克。制法：先將車前葉洗凈切碎，同蔥白一同煮汁后去渣，然后將藥汁、蓮子心、粳米放入砂鍋中一起煮至成粥。服用：每天早晚分2次服食，連用5至7天。適用于濕熱下注引起的陽痿。

二、山藥扁豆粥

原料：鮮山藥60克，扁豆20克，糯米120克，紅糖25克。制法：先將山藥洗凈、去皮、切片。再將扁豆洗凈、搗碎，并與洗凈的糯米一起放入砂鍋中，加水適量煮粥，待煮至五成熟時放入山藥片，粥熟后，加入紅糖拌勻即可服食。服用：早晚各食一大碗，7至10天為1個療程，有調(diào)補脾胃作用，適于脾胃虛弱引起的陽痿。注意：糖尿病病人不可用紅糖。

三、龍眼山藥粥

原料：龍眼肉5枚，山藥50克，粳米50克。制法：先將大米、山藥一起放入砂鍋中煮粥，粥至半稠時，再放入龍眼肉，煮熟即可服用：早上吃，10天為1個療程，停5天后再食用，一般服用3個療程。適用于心脾兩虛引起的陽痿。

陽痿早泄，是男科一種常見疾病。吃出健康，是醫(yī)學(xué)界和人類的一個共識性話題。只要在吃上面引起重視，也是對疾病一種積極的防御。如果患有陽痿早泄，更要把握入口的食物，用藥物和食物來配合治療，會更加能夠健康治愈疾病。