前列腺增生是男性常見的疾病之一，它會(huì)使得男性的前列腺增大，給男性帶來很多的不適，影響了男性的生活質(zhì)量，必須受到男性的關(guān)注。隨著年齡的不斷增大前列腺增生常伴隨而來，男性必須正確對待它，前列腺增大該怎么食補(bǔ)呢?一起來看看吧。

什么是前列腺增生呢?

前列腺增生癥(BPH)，舊稱前列腺肥大，是老年男子常見疾病之一，為前列腺的 一種良性病變。其發(fā)病原因與*內(nèi)雄激素與雌激素的平衡失調(diào)有關(guān)。病變起源于后尿道黏膜下的中葉或側(cè)葉的腺組織、結(jié)締組織及平滑肌組織，形成混合性圓球狀結(jié)節(jié)。以兩側(cè)葉和中葉增生為明顯，突入膀胱或尿道內(nèi)，壓迫膀胱頸部或尿道，引起下尿路梗阻。前列腺增生引起梗阻時(shí)，膀胱逼尿肌增厚，黏膜出現(xiàn)小梁、小室和憩室。長期的排尿困難使膀胱高度擴(kuò)張，膀胱壁變薄，膀胱內(nèi)壓增高，輸尿管末端喪失其活瓣作用，產(chǎn)生膀胱輸尿管反流。

癥狀體征

1.尿頻 尿頻為最早表現(xiàn)，首先為夜間尿頻，隨后白天也出現(xiàn)尿頻。后期膀胱逼尿肌失代償后剩余尿增多，膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴(yán)重。

2.排尿困難 進(jìn)行性排尿困難為該病的顯著特點(diǎn)，表現(xiàn)為排尿起始延緩、尿線變細(xì)、射程縮短、尿后滴瀝等。

3.血尿 前列腺黏膜上毛細(xì)血管充血及小血管擴(kuò)張，并受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血。合并膀胱腫瘤時(shí)也會(huì)出現(xiàn)血尿。

4.國際前列腺癥狀評分(IPSS) 詢問患者有關(guān)排尿的7個(gè)問題，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度對每個(gè)問題進(jìn)行評分(0～5分)，總分為0～35分(無癥狀至非常嚴(yán)重的癥狀)。其中0～7分為輕度癥狀;8～19分為中度癥狀;20～35分為重度癥狀。盡管IPSS分析力圖使癥狀改變程度得以量化，但仍會(huì)受到主觀因素的影響。

前列腺增大該怎么食補(bǔ)呢?

膀胱濕熱：臨床表現(xiàn)尿少黃赤，點(diǎn)滴不暢，或閉塞不通，少腹脹滿，煩躁不安，大便溏而不爽或秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)�！径�瓜薏米湯】配方：冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。制法：將冬瓜切成塊，與薏米湯，用糖調(diào)味。功效：清熱利濕。用法：以湯代茶飲。

中氣不足：臨床表現(xiàn)小便欲解不爽，或氣墜脫肛，精神不振，少氣懶言，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)弱。

【大棗米粥】配方：大棗30克，粳米100克，冰糖適量。制法：將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。 　　功效：健脾和胃。用法：空腹食用。腎陽虛衰“臨床表現(xiàn)小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質(zhì)淡，脈沉弱。

【杜仲豬腰】配方：杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。制法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時(shí)，兌入杜仲汁，加食鹽調(diào)味。功效：溫腎壯陽，強(qiáng)壯筋骨。用法：飲湯吃豬腰。陰虛火旺：臨床表現(xiàn)尿少黃赤，赤澀疼痛，或閉塞不通，手足心熱，大便干結(jié)，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。

【枸杞粥】配方：鮮枸杞葉60克，粳米60克。制法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。功效：養(yǎng)陰清熱，益氣和胃。用法：早晚食用。瘀血阻滯：臨床表現(xiàn)小便努掙方出，或點(diǎn)滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質(zhì)有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈沉弦或細(xì)澀。

【桃仁粥】配方：核桃仁50克，粳米80克。制法：粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi)，文火煮數(shù)沸，見粥面有油即可，加紅糖調(diào)味。功效：溫陽益氣，潤燥止癢。 用法：早晚食用。

前列增生患者宜食

1、南瓜子：做零食，平時(shí)多食。

2、利尿黃瓜湯：黃瓜1個(gè)，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。

3、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

4、杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

5、參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。

通過上面內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們掌握了前列腺增生的食補(bǔ)知識，前列腺增大該怎么食補(bǔ)呢?我們知道了這個(gè)問題的答案，因?yàn)榻^大多數(shù)男性均會(huì)遭到前列腺增生的威脅，所以注重對前列腺增生的食補(bǔ)對男性非常重要，一定要努力學(xué)習(xí)一下。