如果您在性交的時候有出現(xiàn)過不能勃起或者是勃起不堅(jiān)挺或者是勃起延續(xù)的時間不夠長的，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常性的出現(xiàn)，那么我就有理由相信您可能患上了陽痿，那么陽痿的日常注意事項(xiàng)都有些啥呢?陽痿的保健是怎么樣的呢?

1、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

2、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過性生活則容易成功。

3、性交前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

陽痿患者日常生活中需要注意的事項(xiàng)：

1、不要濫用壯陽補(bǔ)腎品：

在平時或者當(dāng)有偶爾早泄等性功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯陽補(bǔ)腎制品，由于這種制品成分不明確，有些含有激素等化學(xué)成分，如果使用不當(dāng)，將使病情更加嚴(yán)重。如長期使用，正常人也可能出現(xiàn)性功能障礙。

2、重視疾病的初期病變：

當(dāng)出現(xiàn)性事不佳、力不從心等早期的性功能減退的征兆時，務(wù)必重視，需要查找病因，積極采取措施防治。這也是治療陽痿早泄的關(guān)鍵時刻，如果在此階段不能有效的治療，病情將會更加嚴(yán)重，后續(xù)的治療更加困難。

3、治療時要注意分型對癥：

對于確診的陽痿，在實(shí)際治療中需要根據(jù)不同的類型和病因?qū)嵤﹤�性化的治療，只有這樣才確實(shí)有效。專家指出：臨床中很多醫(yī)院對于陽痿治療不分型也不對因治療，導(dǎo)致陽痿的治療難度增加，而且延誤最佳的治療時機(jī)。

4、防治泌尿生殖系統(tǒng)疾�。�

性功能障礙性疾病多是一種漸進(jìn)性疾病，跟泌尿生殖系統(tǒng)的疾病有直接關(guān)系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等。男科專家指出：要重視這些疾病的防治，以免最后影響到性功能，導(dǎo)致早泄、陽痿發(fā)生。

以上是陽痿的日常保健的介紹。如果想讓自己的陽痿疾病能夠早一天的痊愈，那么我們只有在生活中的各個方面給與陽痿疾病的治療上的配合，那么正如我在上文中介紹的，陽痿的日常注意事項(xiàng)的內(nèi)容、陽痿的保健內(nèi)容都是我們應(yīng)該知道的。