正常的男性都會出現(xiàn)遺精癥狀，它是男性成熟的重要標示，這種表現(xiàn)多發(fā)于青春發(fā)育期的青少年身上，但如果一個成年男性頻繁的出現(xiàn)遺精，對身體的健康是非常不利的，那么出現(xiàn)這種癥狀該注意哪些方面呢，下面我們就跟大家一起介紹一下。希望能幫得上大家。

遺精是男性性成熟的重要標志，表現(xiàn)為睡夢中不受控的突然射精，多發(fā)生夜晚，其發(fā)生頻率因人而異，從幾天到十幾天不等，同一人也往往沒有固定的周期，受身體狀況、飲食、情緒、工作環(huán)境等影響，而具有一定的隨機性。

遺精要注意什么

1、遺精前事先在床上放些衛(wèi)生紙，及時擦拭，若不予理睬，很快就會浸濕被褥。所以，要另外再準備一條內(nèi)褲放在被套內(nèi)以便及時更換，換下來的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并里層朝外朝陽放在陽光下曝曬，達到殺菌的效果。

2、遺精后必定會有少量*殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗一下，保持清潔。

3、遺精后消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

4、出現(xiàn)遺精時候不能把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

以上我們向大家介紹了關(guān)于遺精應(yīng)該注意的問題，對于該病一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，因為*對于男性來說是非常重要的，如果頻繁遺失，對身體的傷害是相當大的，影響身體除外，對精神各方面的影響也很多，一定要提起重視，及時去醫(yī)院就醫(yī)。