精囊炎疾病的復(fù)發(fā)率極高，患者在平時(shí)增強(qiáng)身體抵抗力的同時(shí)，要特別注意減少呼吸道感染的幾率，避免精囊炎疾病我會(huì)嚴(yán)重發(fā)作，尤其是長(zhǎng)時(shí)間待在辦公室的上班族，要每隔一段時(shí)間就起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，那么，那些方法可以預(yù)防精囊炎呢？

預(yù)防精囊炎的措施：

1、平常加強(qiáng)鍛煉，從而增強(qiáng)自己的抵抗力，尤其要注意避免上呼吸道感染。精囊炎一般是跟前列腺炎是同時(shí)發(fā)生的，如果男性得了前列腺炎的話一定要趕緊接受治療，以免病情嚴(yán)重了誘發(fā)精囊炎。

2、講究個(gè)人衛(wèi)生，性生活的頻率不要太高，每周一兩次就可以了，性生活的時(shí)候應(yīng)該帶套子。

3、平時(shí)的飲食清淡一點(diǎn)，不要吃過(guò)于油膩、辛辣的食物，以免引起前列腺充血。男性平時(shí)要改掉手淫的壞習(xí)慣，注意控制性生活，每周不超過(guò)一次，禁忌性交中斷。

4、每個(gè)人在平時(shí)不適合長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和蹲坐，上班族在辦公室內(nèi)每隔1～2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒。

5、房事不要過(guò)度，這樣可以減少性器官的充血程度，慢性精囊炎患者定期要去做精囊前列腺按摩，一個(gè)是讓前列腺里面的血液通暢，另外一個(gè)就是促進(jìn)炎性物質(zhì)排出。

6、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

男性患上精囊炎會(huì)出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)主要有

1、血精癥狀表現(xiàn)：表現(xiàn)為射精時(shí)排出血精，*呈粉紅色或紅色或帶血塊。急性者血精現(xiàn)象更明顯。

2、尿頻、尿急、尿痛：急性者尿急、尿痛癥狀明顯，并可見(jiàn)排尿困難。慢性者以尿頻、尿急，并伴排尿不適、有灼熱感為明顯。

3、疼痛癥狀表現(xiàn)：急性者可見(jiàn)下腹疼痛，并牽涉到會(huì)陰和兩側(cè)腹股溝。慢性者則可出現(xiàn)恥骨上區(qū)隱痛，并伴會(huì)陰部不適。疼痛癥狀在射精時(shí)明顯加劇。

4、其他癥狀表現(xiàn)：可有發(fā)熱惡寒、寒戰(zhàn)，此為急性精囊炎所見(jiàn)的全身癥狀。血尿，也是急性精囊炎的表現(xiàn)之一。而射精疼痛，性欲低下、遺精、早泄為慢性者所見(jiàn)。

5、不育癥：*中90%為精囊分泌物，其中果糖可以被精子利用作為動(dòng)力來(lái)源，精囊發(fā)炎時(shí)這些分泌物減少，可以影響精子的活力，*量不足，從而引起男性不育。

溫馨提示，精囊炎疾病發(fā)作，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，甚至有惡化現(xiàn)象，對(duì)于發(fā)病比較急的精囊炎患者，會(huì)呈現(xiàn)出全身性的癥狀，精囊炎會(huì)促使患者出現(xiàn)尿頻、尿痛的現(xiàn)象，建議患者要認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)的檢查，避免精囊炎導(dǎo)致*量不足，就會(huì)引起男性不育癥。