陽痿疾病癥狀的發(fā)生，是會令男性感到比較羞恥的一項(xiàng)疾病癥狀，許多男性都不愿意面對這項(xiàng)疾病的存在，然而這項(xiàng)疾病已經(jīng)確確實(shí)實(shí)的發(fā)生，然而陽痿患者要想正確的維護(hù)住尊嚴(yán)，就必須及時(shí)接受科學(xué)的治療方式，那么，陽痿患者吃哪些食物有好處呢？

山藥：山藥健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽痿等;性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

韭菜：吃韭菜可以壯陽，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽草”。因其具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的功效，對老年人性功能衰退，專家告訴我們，韭菜可以緩解陽痿這個(gè)是正確的。

菟絲子：這是中醫(yī)里常用的治療陽痿的一味藥材。常用的補(bǔ)腎中藥，前面說過“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。

何首烏：是男人補(bǔ)腎的首先食材。有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

有什么事情會導(dǎo)致陽痿出現(xiàn)呢

*對血流量有自動的調(diào)節(jié)功能，哪個(gè)器官工作忙就會向其“調(diào)動”一些血液。洗澡后，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，并停留一段時(shí)間，這時(shí)行房，性器官向皮膚“搶”血液，就會發(fā)生調(diào)配上的矛盾。我們都知道，陰莖勃起是因?yàn)榇罅垦�液涌入陰莖海綿體而使陰莖堅(jiān)硬勃起的，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易引起陽痿，勃起無力等性功能問題，影響性生活的質(zhì)量。

如何洗澡才能在保持生殖器官清潔的同時(shí)又不影響性功能呢?

1、洗小澡講衛(wèi)生：即僅對生殖器官局部進(jìn)行必要的清潔，以簡單的局部清洗來代替洗澡。應(yīng)注意，清洗后不要用換下來的內(nèi)衣擦拭性器官，同時(shí)認(rèn)真用洗手液洗手。

2、歇一會兒助性趣：在洗澡后，最好先休息半小時(shí)，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對方喜歡聽的話，調(diào)節(jié)好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢復(fù)正常時(shí)，再過性生活就比較合適。

性交前沐浴了，既清潔了衛(wèi)生，還增進(jìn)了夫妻感情，大多夫妻對此行為都沒有異議。但從醫(yī)學(xué)角度看，沖忙沐浴急于性生活，可能會導(dǎo)致陽痿等不良的性功能問題，影響性生活的質(zhì)量。

溫馨提示，無論是任何一樣比較自卑的疾病癥狀發(fā)生，都需要及時(shí)調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，對于陽痿癥狀的出現(xiàn)，特別是患者如果感覺到非常的羞恥，心里的情緒落差是非常大的，這種不良的精神狀態(tài)對于疾病的治療也非常不利。