前列腺是男性的一個(gè)重要器官，這主要是由于前列腺是男性的一個(gè)最大的性腺，而且前列腺對(duì)男性朋友的生理功能有著很強(qiáng)大的作用，前列腺炎給很多患者帶來(lái)身體和心理上的痛苦、麻煩，甚至夫妻間的關(guān)系也受到影響，所以關(guān)于前列腺炎的日常護(hù)理顯得尤為重要，下面就來(lái)了解一些前列腺炎的日常護(hù)理方法：

1、攝取豆類食品

日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){都是能有效遏止前列腺癌的食品。

2、常放松

負(fù)性生活和心理因素可能會(huì)增加前列腺病變發(fā)生的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活和心理壓力減輕時(shí)，前列腺癥狀會(huì)同時(shí)緩解，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)和充足的休息，有助于前列腺的養(yǎng)護(hù)。

3、多溫浴

溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，減緩不適癥狀，每天用溫水坐浴1-2次，并適當(dāng)按摩前列腺，動(dòng)作要輕柔，可以收到良好的前列腺保護(hù)效果。

4、到醫(yī)院做篩檢

男科專家建議，到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

所以男性朋友可以從攝取豆類食品、常放松、多溫浴和到醫(yī)院做篩檢這些方面來(lái)做好護(hù)理前列腺炎的工作，希望男性前列腺炎患者朋友們能重視這幾個(gè)方面，做好這些工作，因?yàn)橐�想更好的遠(yuǎn)離前列腺炎的危害，除了積極的進(jìn)行規(guī)范的治療以外，這些護(hù)理工作也是避免前列腺炎反復(fù)發(fā)作的最好方法。