男人得了前列腺疾病，可謂是男人說(shuō)不出的痛。不僅影響到男人的身體健康，家庭的和諧生活也會(huì)帶來(lái)很大的影響。那么，前列腺增生在平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防呢?

1、避免不良習(xí)慣的影響。男性要想預(yù)防這種疾病，就應(yīng)該多注意自己的生活習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣是很不好的，專家指出：男性進(jìn)行前列腺增生的過(guò)程中，要避免不良習(xí)慣帶來(lái)的前列腺充血。比如：男性過(guò)度的性生活、飲酒，這些都會(huì)引發(fā)疾病的。

2、注意避免感染。廣大男性患者要多注意自己的生活，不要盲目的胡亂治療，也可以避免前列腺充血、水腫、增生。所以預(yù)防前列腺增生要注意清洗會(huì)陰部，多注意個(gè)人生殖器官的衛(wèi)生，這樣可以很好避免細(xì)菌的感染。

3、注意精神性的預(yù)防。男性除了生活習(xí)慣，還應(yīng)該多注意下自己的心情，不良的心情會(huì)帶來(lái)很多其他的危害的，預(yù)防前列腺增生，建議男性朋友要保持樂(lè)觀情緒，避免神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，平時(shí)的生活中多注意保持自己的心情。

前列腺增生比較常見(jiàn)，廣大男性一定要重視起來(lái)，不然后期會(huì)很麻煩的，在平時(shí)的生活中多鍛煉身體，預(yù)防此類疾病的發(fā)生。讓自己做真正的男人。