“陽(yáng)痿”混的很差，為什么這么說(shuō)呢?因?yàn)樗�遭到了所有男性的唾棄與厭惡。這也是它很了不起的一方面。在上學(xué)的時(shí)候，我們經(jīng)常說(shuō)，考一百分不容易，考零分也不容易，若您能在做完試卷的情況下還是零分，那您就是天才。所有說(shuō)”陽(yáng)痿”也是天才。既然男性朋友們都不想與天才-陽(yáng)痿為伴，那么該怎么做呢?下面男科醫(yī)院的專家將為您介紹。

陽(yáng)痿患者如何飲食調(diào)養(yǎng)?

(1)動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加*分泌量，提高性功能。

(2)含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔于、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

(3)富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

(4)含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

(5)含鋅食物：鋅是*不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、紅糖中都含有一定量的鋅。

以上是有關(guān)“陽(yáng)痿患者如何飲食調(diào)養(yǎng)”的相關(guān)內(nèi)容，令人避而不及的陽(yáng)痿是很有自尊心的，它知道人們多討厭它，但是它害怕孤獨(dú)，它總是時(shí)刻注意著男性朋友等待時(shí)機(jī)，有時(shí)甚至?xí)�設(shè)計(jì)個(gè)陷阱等待男性朋友們。所有男性朋友們得注意了。