生命在于運(yùn)動(dòng)，其實(shí)我們?cè)谏�活中一定要多多的鍛煉一下自己的身體的，只有強(qiáng)身健體的情況下我們才能積極的避免前列腺肥大這樣的疾病的，那么前列腺肥大的保健工作是什么呢?

一、內(nèi)分泌失調(diào)有可能就是前列腺肥大引起的：前列腺肥大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還可以引起精神異常。前列腺在不肥大的常情況下，能分泌多種活性物質(zhì)。但是由于前列腺發(fā)生炎癥，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。

二、前列腺肥大可以導(dǎo)致尿路感染：前列腺抗菌因子是*前列腺中含有一種抗菌物質(zhì)。當(dāng)前列腺肥大時(shí)，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。

三、前列腺肥大還能影響男人性功能：陽(yáng)萎、早泄也是前列腺肥大的產(chǎn)物。由于疾病長(zhǎng)期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對(duì)患者造成一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽(yáng)萎、早泄等現(xiàn)象。

四、前列腺肥大嚴(yán)重的還可導(dǎo)致男性不育：長(zhǎng)期的前列腺肥大，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響*的液化時(shí)間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。

前列腺肥大如何保健

1、男性45歲以上前列腺就可以發(fā)生增生肥大，50歲以后部分病人可以出現(xiàn)癥狀，大多為前列腺肥大所致。

2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿后滴瀝等癥狀，大多為前列腺肥大所致。

3、氣候變化、勞累、飲酒等因素可使前列腺充血、水腫可使原已肥大的前列腺更加腫大，可以促使癥狀出現(xiàn)甚或引起急性尿潴留，其中尤以飲烈性酒為最。

4、一有尿意，即排尿，不要因各種原因而憋尿，以避免造成膀胱過(guò)度膨脹而導(dǎo)致急性尿潴留。

5、前列腺肥大如果沒(méi)有排尿梗阻狀，一般不需要治療，藥物并無(wú)防止前列腺肥大的作用。有排尿困難癥狀時(shí)可去泌尿科診治。

6、高齡前列腺肥大者可能形成前列腺癌，因而應(yīng)定期檢查，可做肛指檢查和B超檢查，以早期診斷。

7、使用阿托品、654—2等藥物可致尿潴留。前列腺肥大者因腹痛而就診時(shí)，應(yīng)告訴醫(yī)生避免使用此類藥品。

8、非手術(shù)治療(藥物為主)可能暫時(shí)緩解癥狀，殘余尿量超過(guò)50ml，嚴(yán)重尿頻、尿急、排尿困難，反復(fù)尿潴留發(fā)作者可考慮手術(shù)。

9、養(yǎng)成便后或每日睡前熱水坐浴習(xí)慣，經(jīng)常做肛門收縮訓(xùn)練，有利于改善和緩解癥狀。

溫馨提示：前列腺肥大這樣的疾病的治療是相當(dāng)?shù)闹匾�的，但是�?dāng)前列腺肥大出現(xiàn)的時(shí)候，患者一定不能那個(gè)有憋尿這樣的現(xiàn)象，憋尿?qū)τ诨颊叩膫�害也是不能忽視的，大家一定要重視起�?lái)!