手足癬是有害真菌感染手足部位而出現(xiàn)的皮膚損害。分別稱為手癬、足癬。手癬俗稱鵝掌風，足癬俗稱腳氣，手癬、足癬統(tǒng)稱為手足癬。為了避免手足癬的發(fā)生，我們要學會做好預防。下面是預防手足癬的秘密要領，一起來看看吧：

預防手足癬的秘密要領1.平時要講究個人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

預防手足癬的秘密要領2.晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉(薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

預防手足癬的秘密要領3.手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

預防手足癬的秘密要領4.鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執(zhí)行消毒管理制度。

預防手足癬的秘密要領5.潔身自好，不與他人發(fā)生不正當性關系。不使用他人內衣、內褲及洗浴用品。

預防手足癬的秘密要領6.經常換洗內褲，并保持外陰部清潔，經常洗曬衣被。

預防手足癬的秘密要領7.減少出汗，促進股根部蒸發(fā)作用。盡量保持會陰部干燥，穿寬松合適的貼身內褲，勿過緊。

預防手足癬的秘密要領8.如患有灰指甲、鵝掌風、股癬，應積極治療，以防經手傳染于陰股部。

學會這些預防要領，減少手足癬。