日常為了顯出的自己整體形象，使之都有試穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等嗜好，這樣長(zhǎng)期的試穿對(duì)于本身就有腳氣的，使之更是雪上加霜，時(shí)常因腳臭出現(xiàn)水泡、糜爛等，給其患者帶來(lái)很大的生活影響。那么，日常應(yīng)如何預(yù)防腳氣病的發(fā)作呢？

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

2、洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用以免傳染他人。

3、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。

4、積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

5、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

6、情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳氣。

7、腳氣是一種傳染性皮膚病，應(yīng)避免搔抓，防止自身傳染及激發(fā)感染。

8、用藥治療的同時(shí)，對(duì)病人穿的鞋襪要進(jìn)行消毒處理。可用日光曝曬或開(kāi)水燙洗，最好用布?jí)K蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時(shí)，以達(dá)滅菌目的。鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬;如果鞋柜不能移動(dòng)，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑，祛除潮氣。

患者要注意腳部的衛(wèi)生，看看腳氣病的癥狀和類型吧。

1.水皰型

多發(fā)生在夏季，表現(xiàn)為趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內(nèi)容清澈，不易破裂，相互融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見(jiàn)蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。

2.糜爛型

表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。由于走動(dòng)時(shí)不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴(yán)重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發(fā)于第3、4、5趾縫間。常見(jiàn)于多汗者。

3.鱗屑角化型

癥狀是足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點(diǎn)狀，反復(fù)脫落。

大家要想讓自己的腳部衛(wèi)生和干燥，那在日常就必須選擇合適通透性較強(qiáng)的鞋襪，并且及時(shí)的勤加洗腳，避免出現(xiàn)不良的情緒等，使之都可很好的預(yù)防發(fā)生腳氣病的傷害和干擾。希望生活中的每個(gè)人都要有所重視和提高保健常識(shí)。