斑禿癥狀不僅僅是會(huì)發(fā)生在老年人身上，許多年輕的人們同樣會(huì)出現(xiàn)這樣的幾率，特別是對(duì)于青少年來(lái)講，一旦發(fā)生了斑禿現(xiàn)象，不僅會(huì)議直接影響到升學(xué)以及就業(yè)，外在形象嚴(yán)重受損，也會(huì)讓患者的內(nèi)心情緒受到很大的波動(dòng)，那么，斑禿都有哪些發(fā)生因素呢？

1、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

2、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

4、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，即停止飲酒。

6、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?/p>

7、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

針灸治療斑禿的辦法

一、取穴

主穴：阿是穴、陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)、風(fēng)池、百會(huì)

配穴：太淵、內(nèi)關(guān)、頸部、骶部、腰部。

阿是穴位置：即脫發(fā)區(qū)下同。

陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)位置：多位于脊椎兩側(cè)，或?yàn)橛|之有條索狀、結(jié)節(jié)狀、皰狀軟性物等陽(yáng)性反應(yīng)物，或?yàn)閴褐�有酸麻脹之�?yáng)性反應(yīng)。

二、治法

每次阿是穴與風(fēng)池穴必取。配穴多取頸腰骶部。以陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)為叩刺重點(diǎn)。針具可用普通皮膚針，亦可用電梅花針。如為單頭電梅花針，叩刺前，給病人手握銅棒，雙頭電梅花針則均由術(shù)者掌握。啟動(dòng)開(kāi)關(guān)，電流強(qiáng)度以病人能耐受為度，頻率70～90次/分。叩刺方法電梅花針和普通皮膚針相同。首先密刺脫發(fā)區(qū)，落針均勻，從脫發(fā)區(qū)邊緣開(kāi)始呈螺旋狀向中心繞刺，然后再?gòu)牟幻摪l(fā)區(qū)向脫發(fā)區(qū)中心繞刺。接著叩刺風(fēng)池穴或百會(huì)穴，在穴位表面0.5～1厘米直徑內(nèi)密刺。依據(jù)頭皮情況選擇刺激量，頭皮無(wú)明顯變化者采用中等刺激量叩剌，使局部充血潮紅;頭皮輕度發(fā)紅腫脹者，施以輕叩法;頭皮蒼白者則宜重叩至少量滲血。

溫馨提示，要想及時(shí)預(yù)防斑禿癥狀的發(fā)生，不僅要做到清洗頭發(fā)，同時(shí)還需要特別注意生活習(xí)慣的形成，對(duì)于煙酒都要嚴(yán)格忌口，以免會(huì)影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)以及發(fā)育，特別是燙發(fā)以及吹風(fēng)的時(shí)候需要特別慎重，以免熱度過(guò)高，都會(huì)損傷毛發(fā)組織。