常按9個穴位養(yǎng)生美膚，更能預(yù)防色斑!臉上有了色斑，在大多數(shù)人看來都是很影響形象的問題，所以，很多患者才會一直尋找去除色斑的方法，目前醫(yī)學(xué)上去除色斑較有效的方法就是彩光去斑，彩光去斑是現(xiàn)在備受關(guān)注的一種去除色斑的方法，它去除色斑的效果也比較明顯。

長色斑的原因分析：

產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

【預(yù)防色斑】常按這九大穴位不長斑：

氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

地機(jī)：陰陵泉穴下10厘米。

陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

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