中醫(yī)按摩穴位消除色斑

　　隨著現(xiàn)代人生活方式的不斷改變，色斑成為困擾許多人的美容難題。常規(guī)的藥物治療難以根治，為了解決這一問題，越來越多的人開始尋求中醫(yī)治療的方法。中醫(yī)認(rèn)為，色斑是瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚導(dǎo)致的。而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著*的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。因此祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經(jīng)絡(luò)上的病灶徹底清除。

　　而血海穴則是中醫(yī)按摩穴位消除色斑的一個好選擇。血海穴位于膝蓋上方，是生血和活血化淤的要穴。人們可以使用手掌蓋住膝蓋骨，五指朝上，自然張開，大拇指端下面便是此穴。具體操作為：每天堅持點(diǎn)揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

　　在生活中，我們也可以從小事下手，徹底預(yù)防雀斑。首先是洗臉，應(yīng)徹底。經(jīng)驗(yàn)豐富的美容專家建議進(jìn)行“雙重洗臉”，即使用卸妝水后，再使用潔面乳液。其次，要注意有害護(hù)膚品。護(hù)膚品最好在一個季節(jié)里用完，否則其中含有的鉛和粗糙油脂成分對肌膚十分不利，導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。切記化妝也要注意，最好盡量縮短化妝時間，回家后及時卸妝。此外，每天涂抹防曬霜也是必不可少的，同時還要兼顧美白護(hù)理，能凈化、均勻膚色。最后，每天用淘米水洗臉可預(yù)防雀斑的生長。淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。

　　綜上所述，中醫(yī)按摩穴位消除色斑是一種值得嘗試的治療方法。在平時生活中也應(yīng)注意預(yù)防色斑，從小事做起，徹底告別雀斑。