所謂的青春期就是青少年們?cè)谒枷牒蜕眢w上的變化。再青春期的少年也是容易患上疾病的特殊群體，而扁平疣疾病就是青少年患上的主要病癥之一，那么青春期的朋友該如何預(yù)防扁平疣呢?

扁平疣多發(fā)于青少年，扁平疣的病程呈慢性，可自行消退，在發(fā)病時(shí)，患者伴有輕微的瘙癢。扁平疣主要是由于病毒感染、*免疫力低下引起的。從中醫(yī)角度來講，主要是由于內(nèi)熱血燥引起的。老百姓常稱扁平疣為“刺猴”。癥狀呈暗褐色的丘疹，多發(fā)于面部、手背。

1、扁平疣與人的心情也有很大的關(guān)系，中醫(yī)上講究外感內(nèi)傷，所以扁平疣患者平時(shí)應(yīng)保持愉快的心情，少點(diǎn)憂傷，多點(diǎn)快樂。平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持好心情，增強(qiáng)抵抗力。增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有利于剔除縱容扁平疣滋長的因素。

2、由于乳頭瘤病毒對(duì)冷熱都比較敏感，因此扁平疣患者接觸過的物品只要通過暴曬就可進(jìn)行消毒，一般情況下暴曬3個(gè)小時(shí)左右就可以了，冬季的時(shí)候在戶外進(jìn)行冷凍效果一樣。

3、保持室內(nèi)空氣清新，干燥，經(jīng)常通風(fēng)濕空氣流通。

4、對(duì)扁平疣患者接觸過的物品、衣物等也可以采用沸水消毒法，現(xiàn)將物品清洗干凈以后，用沸水煮15-20分鐘，就能殺死病原體。

5、對(duì)于沒有辦法暴曬或者水煮的物品，比如馬桶、桌子等可采用擦拭的辦法。先將物品用清水沖洗干凈再用5%的漂白粉或來蘇液進(jìn)行消毒。

6、也可以采用浸泡法，使用含氯0.1%-0.5%的漂白粉液或6%的過氧化氫進(jìn)行浸泡，30分鐘即可達(dá)到消毒的目的。

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，雖然扁平疣有可能經(jīng)過數(shù)個(gè)月或數(shù)年之后，會(huì)慢慢自行消失，但是因?yàn)轲啾旧砭哂袀魅拘�，還是要加以治療，尤其許多患者不了解臉上長的是扁平疣或青春痘，常常將扁平疣當(dāng)成青春痘來擠它，造成扁平疣的擴(kuò)散，最好請(qǐng)皮膚科�？漆t(yī)師作進(jìn)一步的診斷。

這些就都是用來預(yù)防扁平疣疾病的方法，希望對(duì)我們青少年有所幫助，可以減少疾病帶給青少年朋友的機(jī)會(huì)。我們每個(gè)人不論什么時(shí)候都希望身體健康，所以我們一定要用心照顧自己的身體，祝大家身體健康。