患上灰指甲，人們很容易灰心，雖然此病不是很嚴重，但是也要進行一定的護理。如果出現(xiàn)在手上，會讓人們感覺不自在，那么患上灰指甲該如何進行護理呢?相信這一點還有很多人不清楚，專家表示，好的護理可以幫助疾病快速的恢復(fù)。下面一起來看看護理灰指甲的辦法。

灰指甲的護理方法：

1、早發(fā)現(xiàn)早治療。真菌感染早期，在甲板上出現(xiàn)白色或污黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現(xiàn)凹陷時，應(yīng)及早就醫(yī)。在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用能透過甲板擴散到甲床的外用治療。

2、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。注意觀察治療期間灰指甲患者的血象、肝功等指標，如此項指標正常，患者無特殊不適，應(yīng)積極鼓勵患者堅持治療，做好心理疏導(dǎo)工作，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3、保持環(huán)境清潔干燥，預(yù)防潮濕。經(jīng)常開窗通風，空氣對流，降低室內(nèi)濕度。同時要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預(yù)防指/趾甲癬的最佳措施，做好消毒隔離工作。在日常�；钪�，注意個人衛(wèi)生養(yǎng)成，毛巾、拖鞋、臉盆等個人衛(wèi)生用品應(yīng)專人專用，定期進行消毒，避免與家人交叉使用。

4、慎做“仿真”美甲。因為在美甲的過程中，要用銼刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘貼上去，挫甲會損傷真甲的表層，同時也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。

5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

6、保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法。有很多患者每天幾乎很少去對足部做任何的清理，哪怕是在洗澡時也沒有認真去為足部做清潔，而實際上每天的清潔是必要的，才能從根本上阻擋真菌的滋生。

7、積極治療初發(fā)的手癬和足癬是灰指甲的護理的關(guān)鍵。一旦感染上甲癬，應(yīng)在治療甲癬的同時，治療手癬和足癬。甲癬的治療時間較長，患者須有耐心。

8、樹立健康樂觀的心態(tài)，保持戰(zhàn)勝疾病的信心，平時要多參加一些體育鍛煉，提高自身的抵抗力，讓真菌無法有機可乘。

在生活中如果患上灰指甲，建議大家保持一個好的心態(tài)，同時多做一些運動可以提高身體的抵抗力，可以避免疾病的出現(xiàn)。另外，如果身邊有朋友或者家人患上了灰指甲，生活用品以及毛巾都要分開，及時的就醫(yī)才可以保證病情不繼續(xù)惡化。