三叉神經(jīng)痛是一種常見的病，在中、老年女性身上容易發(fā)生，往往會讓患者疼痛難忍，嚴(yán)重的影響著患者的身心健康，給患者的生活也帶來了很多不便，大家對此病應(yīng)該不是很陌生，那么引起三叉神經(jīng)痛的病因是什么呢，請看下面知識的介紹吧。

引起三叉神經(jīng)痛的原因

1、敏感點防護不當(dāng);大部分的患者面部存在敏感點，大部分分布在嘴唇、鼻翼、臉頰、口角、舌頭和眼睛等處。這些敏感點會因為面部受刺激而引起發(fā)作，如受冷受熱、或者受風(fēng)等因素。

2、精神刺激;很多的患者因為害怕疾病的發(fā)作而不敢說話，進食，洗漱等日常行為，惶惶不可終日，焦慮緊張，這些不良的情緒會加重三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

3、營養(yǎng)不良;在我們生活中有很多人因為工作的原因而導(dǎo)致吃飯的時候比較隨意，并且常常吃素，或者是不吃飯。推薦閱讀：天下第一痛三叉神經(jīng)痛的7大癥狀

也有的人盲目的節(jié)食。這些行為會使患者的身體缺乏必要的營養(yǎng)成分，尤其是維生素B，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣，也是導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的原因。

4、飲食不當(dāng):三叉神經(jīng)痛患者對于飲食十分的敏感，刺激性的以及過冷或者過熱的食物，都會引起三叉神經(jīng)痛發(fā)作。

另外，香煙中的尼古丁會使患者的血管收縮，喝濃茶增強神經(jīng)興奮性引發(fā)小動脈痙攣。而干奶酪、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中的亞硝酸鹽等，則會引起腦血管擴張，刺激神經(jīng)引起疼痛。

三叉神經(jīng)痛的預(yù)防

1.日常飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼的食物。盡量不吃或少吃油炸食物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2.平時吃飯漱口、說話、刷牙、洗臉動作宜輕柔，以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。

3.平時要多注意頭、面部的保暖，避免局部受凍、受潮，不要用太冷、太熱的水洗臉。

4.保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮，臥室不受風(fēng)寒侵襲。

5.適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，這也是三叉神經(jīng)痛的預(yù)防措施。

6.生活要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累，也可有效預(yù)防三叉神經(jīng)痛。

引起三叉神經(jīng)痛原因就是這些了，相信朋友們也有一定的認(rèn)識了三叉神經(jīng)痛疾病是嚴(yán)重的，會給患者帶來很多痛苦，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn)，朋友們們一定要多去了解有關(guān)三叉神經(jīng)痛的知識，在日常生活中做好此病的預(yù)防工作。