談?wù)勁两鹕�患者如何健康飲�?/h3>

生活中有很多的人會(huì)受到帕金森這種疾病的折磨，疾病的出現(xiàn)，給患者身心帶來(lái)的危害很大，所以，大家平時(shí)生活中不要忽視這種疾病的一些飲食方法，有效的進(jìn)行調(diào)理，這樣才更有遠(yuǎn)離疾病，那么帕金森患者如何健康飲食？

1、少喝牛奶

牛奶可增加尿酸通過(guò)腎臟排泄而降低血尿酸水平，有研究報(bào)到：飲牛奶易導(dǎo)致帕金森病的發(fā)生。

2、多食肉、海鮮

肉食、海鮮中富含增高尿酸水平的嘌呤，多吃肉食者患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)少。

3、帕金森病患者飲食推薦

富含纖維素的食物可減輕胃脹氣等不適，補(bǔ)充鈣維生素D，防止骨質(zhì)疏松。

4、帕金森患者的進(jìn)食習(xí)慣

如果患者感覺(jué)進(jìn)食疲勞，可一日多餐，如果在進(jìn)食時(shí)喉頭發(fā)緊，嘗試在餐前打幾個(gè)哈欠放松喉部。

5、抽煙與帕金森病

抽煙能夠減少患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)，但是抽煙帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)這一好處，故不建議以抽煙來(lái)避免帕金森病

6、飲茶與帕金森病

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和細(xì)胞實(shí)驗(yàn)表明：每天飲一杯綠茶的中國(guó)人群患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)減少30-40%

帕金森患者的飲食應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、無(wú)機(jī)鹽、維生素、膳食纖維供給應(yīng)充足。多吃新鮮蔬菜和水果，能夠提供多種維生素，并能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防治大便秘結(jié)�；颊叱龊苟�，應(yīng)注意補(bǔ)充水分。

2、飲食宜清淡、少鹽;禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。應(yīng)保證水分的充足供給。

3、可根據(jù)病人的年齡、活動(dòng)量給予足夠的總熱量，膳食中注意滿足糖、蛋白質(zhì)的供應(yīng)，以植物油為主，少進(jìn)動(dòng)物脂肪。服用多巴胺治療者宜限制蛋白質(zhì)攝入量。因蛋白質(zhì)可影響多巴胺的治療效果。蛋白質(zhì)攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40～50克。在限制范圍內(nèi)多選用乳、蛋、肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。適量進(jìn)食海鮮類，能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有利于防治動(dòng)脈粥樣硬化。

4、多吃谷類和蔬菜瓜果。從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B 等營(yíng)養(yǎng)，并能獲取身體所需的能量。每天吃些蔬菜或瓜類，1～2只中等大小的水果。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)和膳食纖維。

我們需要注意這種疾病的飲食調(diào)理更應(yīng)該注意患者的生活習(xí)慣，要注意患者的身心變化，多吃一些軟化血管的食物，家人的照顧非常重要，以免給患者的身體帶來(lái)更多危害，患者應(yīng)該多吃一些谷類食物多吃一些新鮮的水果蔬菜。

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