肌營養(yǎng)不良是一個(gè)遺傳性的疾病，這個(gè)疾病給患者朋友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的方面帶來了很大的傷害，那么面對(duì)這個(gè)疾病我們要怎么樣去護(hù)理呢。

1、要為患者創(chuàng)造出一個(gè)比較良好的環(huán)境，保持合理的期望，避免過度保護(hù)。

2、飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅，瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動(dòng)物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當(dāng)多食，少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

3、采用力所能及的鍛煉，亦不要過勞。

4、上肢可練習(xí)抬舉、俯臥撐、擴(kuò)胸等；腰部可練習(xí)仰臥起坐；下肢可練習(xí)起蹲、上樓、跳躍、側(cè)壓腿等；注意防止攣縮，對(duì)膝關(guān)節(jié)、跟腱關(guān)節(jié)熱敷后適當(dāng)牽引；假肥大部位的按摩以揉法為主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。

5、鑒于本病病情呈進(jìn)行性加重，因此早期治療，制病情發(fā)展，可提高生存質(zhì)量，特別是家族中有類似病史的，更要引起注意，及早檢查診斷。

可見做還疾病的護(hù)理要在飲食，運(yùn)動(dòng)等各個(gè)方面注意，希望患者朋友們多加的注意這個(gè)疾病的護(hù)理。