老年癡呆的飲食注意要點
隨著我們科技的不斷發(fā)展,醫(yī)學也在不斷的進步,這也導致了醫(yī)學上對于很多疾病的治療方法越來越多,并且治療的效果也都越來越好,所以人們在患上某些疾病后,只要積極的配合醫(yī)生進行治療,就可以盡快的控制病情,那么患有老年癡呆的患者,在配合醫(yī)生進行治療的同時,在飲食上是否擁有注意事項呢!
1、注意給予低糖飲食。因為過多的食糖,特別是精制糖攝入過多,易使腦功能出現(xiàn)神經過敏或神經衰弱等障礙。
2、膳食中應注意補充含維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質具有抗氧化物質,能夠延緩衰老。
3、各種菜肴烹調時,不要放過多的味精。腦組織通過酶的轉換使谷氨酸生成γ-氨酪酸。攝入過多的味精時,可引起頭痛、惡心等癥狀。
4、供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營養(yǎng)物質,核桃、魚油、紅花油,月見草油的必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。
老年人適量飲酒為什么能預防老年癡呆。
酒喝多了會使人腦子遲鈍,但美國公布的一項研究結果卻顯示,適量飲酒能夠降低65歲以上老年人癡呆癥發(fā)作風險。老年人每周飲酒量如果在相當于1至6小杯烈性酒之間,其患癡呆癥的可能性比那些滴酒不沾的老人平均要低54%。
該研究的研究人員對400位老年人進行了長達12年報跟蹤研究發(fā)現(xiàn),在這段時間里,血壓降低了的人要比那些血壓沒有降低的人的智力衰退的程度要小。這種情況也適用于不滿60歲、每天適量飲酒的人。這個研究成果刊登在英國的《精神病學》第7期上。
論文的主要撰寫人喬治·塞維拉博士說,這的確是一個重大的發(fā)現(xiàn),研究已證明了控制血壓與抑制智力下降有著某種聯(lián)系,研究同樣發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以保護大腦。但是他們還不能肯定,這些現(xiàn)象是否長期起作用。因為在他的實驗中,接受試驗的人進行兩次體檢的時間跨度只有9到12年,還不能完全說明問題。塞維拉說,研究發(fā)現(xiàn)控制血壓不僅能減緩或抑制智力的下降,同時還能減少患上Alzheimer和其它癡呆癥的可能性。
每天一到兩次的適量飲酒可以減小患上Alzheimer的機率,“適量”是產生有利效果的關鍵。不飲酒的人和酗酒的人比適量飲酒的人的智力都更易衰退。對血壓的控制和適量的飲酒能夠改善心臟功能,從而有助于大腦的健康。
專家為我們講解了,老年人在日常生活中如果想要遠離老年癡呆這種疾病,可以適當?shù)倪M行在生活中喝一些酒,所以進入老年的朋友,在生活中除了可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,科學的調節(jié)自己的飲食之外,也可以根據(jù)自身的情況適當?shù)暮纫恍┚,以便保證身體健康,避免老年癡呆。
-
老年癡呆常見治療方法是什么說到老年癡呆這種疾病,大家可能都是有些了解的,因為在我們的生活周圍有很多老年朋友都會患上這種疾病,這種疾病發(fā)生以后會導致
-
治療老年癡呆的治療原則有哪些我們知道人如果上了歲數(shù),就會被很多疾病所傷害。老年癡呆就是一種老年人經常會犯的一種疾病。這種疾病不止是給患者,還會給整個
-
得了老年癡呆是要怎么治療得了老年癡呆要怎么治療呢?這個問題在生活中也困擾著很多的家庭,老年癡呆疾病的發(fā)生會引起老年朋友有記憶力減退,而且生活在自
-
老年癡呆的治療原則是有哪些老年癡呆是一種非?膳碌穆约膊。這種疾病會給患者的生活帶來很嚴重的影響。往往這種患者都不能夠自理。我們家屬要細心的照顧
-
老年癡呆的治療方法是有哪些關于老年癡呆的一些治療方法大家可能也是比較關注的,因為老年癡呆疾病的發(fā)生給老年朋友們帶來的生活困擾是比較大的,不僅會影響