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    分享帕金森癥患者的飲食保健

    分享帕金森癥患者的飲食保健

    帕金森癥想必大家都有一定的了解,但是如果不幸患上了這種疾病,那么病人的飲食方面應該注意些什么,吃什么東西才更有利于我們的身體健康,接下來我們就聊一聊帕金森癥患者的飲食應該注意什么。

    1、多吃谷類和蔬菜瓜果。通常每天吃300-500克的谷類食物,如米、面、雜糧等。從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養(yǎng),并能獲取身體所需的能量。

    2、碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。帕金森病患者多伴有便秘,建議每天大約吃300-600克的蔬菜或瓜類。從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質和膳食纖維。對于便秘的患者,建議多吃富含纖維的蔬菜、瓜果,以便大便的排除。

    3、攝入足夠的膳食纖維及充足的水分,有助于預防便秘。水果、蔬菜及全麥的食物含豐富的膳食纖維,同時,每天應至少喝8杯以上的水。

    4、均衡飲食,食物種類多元化。每日的食物必須包括谷類、水果及蔬菜,肉類及奶類,以確保有足夠的營養(yǎng)素,如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質。

    上述就是關于帕金森癥日常飲食的一些注意事項了,相信大家對這個問題已經(jīng)掌握了,大家在平常生活中也可以了解一些這個病癥的原因,那么在平常生活中明確了原因才能做到有效的預防。