人們在心情不好的時候，會出現(xiàn)頭痛情況，心理壓力大，而且很多的人平時會加班，睡不好也會出現(xiàn)頭痛，平時人們需要關注一些癥狀，大家平時需注意原因，也要注意一些癥狀，那么，頭痛的癥狀和原因是什么呢?

情緒低沉

情緒低沉的時候，精神的憂郁會使身體內的新陳代謝等變得遲緩，從而造成頭痛目眩的感覺。

加班熬夜

社會競爭越來越激烈，加班熬夜似乎成了大多數(shù)白領的工作常態(tài)。違背了*正常的生理時鐘，就會造成身體狀態(tài)失衡，除了疲勞，一些人還經常會莫名其妙地頭痛。

身體處于隱性緊張

當人們處于緊張狀態(tài)或者緊張的工作環(huán)境中，會明顯感覺到這種緊張給自己帶來的壓力。這種不易覺察的緊張狀態(tài)叫“隱性緊張”，同樣對我們的健康有很大的損害，尤其容易導致頭痛。

研究人員經過研究發(fā)現(xiàn)：當人們處于隱性緊張狀態(tài)時，心率不會增加而血壓卻會明顯升高。精神上的緊張是眾多“隱性緊張”中比較致命的一種。其他能引起“隱性緊張”的因素還包括吸煙、膽固醇高、糖尿病以及身體感覺欠佳等。這些因素引起的*緊張并不表現(xiàn)在心跳加快，卻在無形中造成我們出現(xiàn)不明原因的頭痛和身體不適。

頭痛的癥狀：

1、外感頭痛：若感受風寒引起的頭痛，其痛連背，怕風怕冷;若感受重則頭痛而漲，甚則如裂，怕風發(fā)熱，面紅目赤，尿黃便秘，或頭痛如裹，肢體困倦。

2、偏頭痛：為偏側頭痛，少數(shù)患者為雙側或左右交替反復發(fā)作，呈眶(眼眶)后或額顳部(太陽穴處)搏動性跳痛，可擴展至整個頭部。嚴重時會惡心或嘔吐、畏光畏聲，做體力活動時癥狀加重;月經周期、天氣變化、噪音、強光等刺激等因素都可誘發(fā)偏頭痛。也有少數(shù)病人，無明顯誘因突然出現(xiàn)劇烈頭痛，在幾秒鐘內即達到高峰，疼痛可持續(xù)數(shù)小時甚至幾天。疼痛時常有搏動感，有些病人表現(xiàn)為非搏動性鈍痛，少數(shù)病人表現(xiàn)為頭部刺痛，或有打擊感。壓迫頭痛部位的動脈或病側頸動脈或眼球可使頭痛減輕，不壓迫后疼痛恢復原狀。

睡眠不好的人，更容易出現(xiàn)頭痛，平時有很多的人在月經期間，也是會出現(xiàn)此種情況的，這是因為平時不注意造成的，而且還會出現(xiàn)神經疲乏情況，平時需合理的進行治療。