神經(jīng)性頭痛這樣的疾病發(fā)生之后需要我們患者重視做好積極的治療和護理，才能夠有效使疾病得到康復(fù)，可是很多患者在患有神經(jīng)性頭痛的時候往往非常的茫然不知道該如何是好，那么下面我們就一起來了解一下神經(jīng)性頭痛可以按摩穴位緩解這一問題。

神經(jīng)性頭痛,是一種癥狀,許多疾病均可引起,有全身性疾病,亦有局部性病變,包括眼、耳、鼻、喉等,必須到醫(yī)院做有關(guān)檢查,找出病因,在積極治療原發(fā)性疾病的前提下,加強自我保健,以免延誤病情。這里向讀者介紹一種根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論,由內(nèi)功推拿簡化而來的穴位推拿法,簡便易行,對下列疾病造成的頭痛有較好的療效。如感冒頭痛、偏頭痛、血管神經(jīng)性頭痛、高血壓頭痛、肌肉收縮性頭痛、腦供血不足型頭痛、頸椎病型頭痛、神經(jīng)衰弱頭痛、精神緊張頭痛等。

具體操作如下:

準(zhǔn)備動作患者正坐于椅中,含胸拔背,氣息調(diào)和。

揉太陽穴:將雙手掌根貼于太陽穴,雙目自然閉合,作清緩平和的揉動,對上述各型頭痛均有較好療效。

拿風(fēng)池穴:用拇指于食指、中指相對捏住頸后肌肉近發(fā)際處,手法采用一上一下、一緊一松拿捏,以頸部感酸脹為度,次數(shù)自定,不強求一律,左右手可以交替進行,本法能改善腦部血液循環(huán),增強腦組織血液供應(yīng)。

浴全頭穴:頭部有上星、頭維、百會等穴,經(jīng)常浴頭部各穴有健腦之功效。操作時將兩手五指分開,由前發(fā)際分別向后發(fā)際抹動,如十指梳頭狀,手法輕重由個人自行掌握,一般以局部感到發(fā)灼熱舒適。不使頭皮有痛感為度,次數(shù)根據(jù)病情而定。亦可用木梳代手指浴頭。本法具有解除腦部血管痙攣、抽搐,使疼痛減輕、思維敏捷之功效。

抹額印堂穴:將兩手食指屈曲,拇指按在太陽穴上,以食指內(nèi)側(cè)屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛兩側(cè)分抹,雙目自然閉合。手法以輕中有重為易,次數(shù)以30次或適當(dāng)增加,每日兩次為度。本法古代稱"分陰陽"法。抹后感覺頭清目爽,具有清除頭暈?zāi)垦?減輕頭痛之功效。拿合谷穴:合谷位于手背拇指和食指之間肌肉豐厚處。手法以拿捏、點按引穴,有明顯酸漲感為度,每次10-15次,每日2-3次。本法俗稱"拿虎口"。如能經(jīng)常拿捏、點按此血,具有清利頭目、緩解各型頭痛之效。

拿天柱穴:以拇、食兩指在頸后部斜方肌上方的天柱穴,作拿捏動作,來回拿動各5-10次。每日早晚各一次。本法對高血壓引起的頭痛、頸椎痛引起的頭痛具有較好的緩解作用。

通過小編的介紹，人們對于神經(jīng)性頭痛可以按摩穴位緩解已經(jīng)有了了解，神經(jīng)性頭痛是非常嚴(yán)重的腦部疾病，這樣的疾病發(fā)生之后死亡率是非常高的，所以在患病之后我們一定要積極正確做好治療和護理，避免錯過治療的最佳時機，爭取能夠早一些得到康復(fù)。