預(yù)防腦出血的措施有哪些?這是大家比較關(guān)注的問題，我們知道治療疾病的最根本舉措就是預(yù)防疾病的發(fā)生，那么究竟預(yù)防腦出血的措施有哪些呢?以下是專家給出的詳細(xì)建議，我們共同分析一下。

預(yù)防腦出血的措施：

1.藥物控制血壓。在正規(guī)醫(yī)院制定控制血壓的治療方案，長期服用，保證血壓在140/90mmHg以下;定期測血壓，如血壓不正常時(shí)，要堅(jiān)持每天都測血壓，直至測到正常為止。血壓正常后不能忘記服藥，一周或兩周測一次血壓。最好是自己買一個(gè)電子血壓儀，測血壓更方便。確保不犯病。這是我強(qiáng)調(diào)的腦出血一級(jí)預(yù)防體系的主要防范措施---- 血壓監(jiān)測系統(tǒng)

2.控制體重 超體重成為腦出血的又一常見危險(xiǎn)因素。根據(jù)體重和身高而定的衡量人的體重高低的指數(shù)。其計(jì)算公式為：體重指數(shù)=體重(公斤)/身高(米)的平方。正常值：為20～24;如果體重指數(shù)男性大于或等于27、女性大于或等于25則提示為肥胖，就要開始控制體重。

以上是對預(yù)防腦出血的措施做出的分析，專家指出腦出血對于患者的傷害是巨大的，要求大家在了解預(yù)防腦出血的措施的時(shí)候一定要結(jié)合患者的實(shí)際情況，只有這樣才能最大限度的保證患者健康。