很多人都會引起各種疾病開始苦惱，現(xiàn)在很少出現(xiàn)的三叉神經(jīng)痛，也開始成為了很多患者的困擾，因為這種疾病比較少見，很多患者都覺得不能治療，其實疾病只要接受治療，合理的用藥，很快就可以恢復(fù)健康的，怎么樣預(yù)防三叉神經(jīng)痛這個疾病。

一、中老年三叉神經(jīng)痛患者還要積極預(yù)防動脈硬化的出現(xiàn)，因為高血脂和高血壓有時會對神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛發(fā)作。

二、預(yù)防三叉神經(jīng)痛一定要注意飲食清淡：三叉神經(jīng)痛患者夏季多吃一些有營養(yǎng)且清淡的食物，不要吸煙或是喝酒，因為吸煙和喝酒可能會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而壓迫神經(jīng)的根部而誘發(fā)疼痛的劇烈發(fā)作。

三、預(yù)防三叉神經(jīng)痛要注意避免感染：夏季病毒和細(xì)菌比較活躍，一旦感染，會對神經(jīng)產(chǎn)生不良的刺激，從而誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以三叉神經(jīng)痛患者要講究衛(wèi)生，防止出現(xiàn)口腔或是鼻腔以及顏面部的感染。

四、預(yù)防三叉神經(jīng)痛要注意避免冷風(fēng)直吹面部：夏季炎熱時開空調(diào)或風(fēng)扇是再正常不過的事了，但是三叉神經(jīng)痛患者要避免直吹面部，以免誘發(fā)疼痛或著涼感冒。

五、預(yù)防三叉神經(jīng)痛應(yīng)不用冷水洗臉：雖然天氣炎熱，但是三叉神經(jīng)痛患者還是不要用冷水洗臉，因為寒冷刺激容易誘發(fā)疼痛，所以患者最好用溫水洗臉。

常見的三叉神經(jīng)痛治療方法有：

①生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。這是三叉神經(jīng)痛的自我治療方法之一。

②保持心情舒暢，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。這也是三叉神經(jīng)痛的自我治療方法。

③適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

④動作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點。寒冷天注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。這也是三叉神經(jīng)痛的自我治療方法。

⑤進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。

⑥堅持治療不要隨便停藥，以求根治。

三叉神經(jīng)痛對很多患者來說，都是很難受的，所以患者在治療期間要注意好，保持好自己的情緒愉快，如果有條件的人可以多做一些體育的鍛煉，這樣對身體的體質(zhì)也是起到加強的效果，當(dāng)然平時的飲食也要注意，不能隨便不吃藥。