人們都應(yīng)該知道，冬季是心腦血管的高發(fā)期，所以患有此病史的人一定要注意了，及早的做好對疾病的預(yù)防工作，才能更好的減輕它對我們的傷害。對于冬季我們該如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生呢！對于患有高血壓疾病的患者，一定要控制好自己的血壓按時(shí)吃藥，測量血壓。

1、目前，一些腦血管病患者及該病的高危人群，常在季節(jié)變換時(shí)進(jìn)行"預(yù)防性輸液"，這項(xiàng)措施尚缺乏嚴(yán)格的，臨床研究的證實(shí)。

2、對于高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發(fā)作、動脈硬化等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)引起高度重視，并應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)的、長期的治療和觀察。

3、注意精神、心理衛(wèi)生，避免情緒劇烈波動，多參加有益的社會活動，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。

4、在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用抗血小板聚集藥物，如腸溶阿司匹林。孕齡女性應(yīng)避免長期服用避孕藥。

5、改變不良生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。這包括戒煙、戒酒、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應(yīng)多吃魚類、蔬菜、水果。近來有適量飲用綠茶和葡萄酒，可預(yù)防心腦血管疾病的報(bào)道。

6、一旦發(fā)生言語不清，一側(cè)肢體麻木、無力，突發(fā)視力下降、失明，突發(fā)頭痛、眩暈等情況應(yīng)及早就醫(yī)，爭取早診斷、早治療，一部分缺血性腦血管病患者發(fā)病后，6-8小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行有效的動靜脈溶栓治療。

是什么原因?qū)е履X梗塞發(fā)作的呢?

1、太過勞累

當(dāng)大家過度的勞累或者是休息不好的時(shí)候，就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生，因?yàn)檫@些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學(xué)發(fā)生變化，非常容易使人患上腦梗塞。

2、降壓過度

當(dāng)大家降壓過度的時(shí)候，就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生，所以大家一定要正確的吃降壓藥，同時(shí)在吃藥的時(shí)候要持續(xù)的定期測量血壓，并且調(diào)整吃的劑量，千萬不要隨便的加減吃的劑量。

3、情緒暴躁憂郁

當(dāng)大家非常榮故意暴怒或者是憂郁的時(shí)候，就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生，因?yàn)槿菀妆┡�或者是長時(shí)間憂慮、焦慮的時(shí)候，是可以使血管神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能變得不正常，或者是使腦血管收縮，從而引發(fā)腦梗塞的出現(xiàn)。

4、嗜酒吸煙

大家不要嗜酒和吸煙，否則就會引發(fā)腦梗塞的發(fā)生，因?yàn)闊煻究梢詡�害到血管�?nèi)膜，并且引發(fā)小血管收縮，使官腔變得狹窄，從而非常容易引發(fā)腦梗塞。而酗酒的時(shí)候，尤其是大量喝烈性酒的時(shí)候，對血管可謂是百害無利。

對于以上具體介紹了，關(guān)于引起腦梗塞的發(fā)病原因，我們也一定了解了吧！對于心腦血管專家提醒，有高血壓病史的人群一定要特別注意，在服用藥物時(shí)一定要按量服用，不要隨意的減藥或者停藥。一定要了解，誘發(fā)腦梗塞的原因。才能夠及時(shí)的預(yù)防。