大家對于面癱多少有一些了解吧，這是一種特別常見的疾病，而且主要針對于我們的面部發(fā)病，一旦發(fā)病將會影響著我們的面部表情，帶來特別嚴重的危害，因此我們需要去做好面癱的預防，來看看面癱的預防措施主要有哪些呢。

對于面癱發(fā)病期的安全飲食這個問題，許多的面癱患者都有這個疑問，那就是面癱發(fā)病期的飲食注意這個問題，對于這個問題我們今天就來給您詳細的介紹一下。如果患者在發(fā)病期沒有進行飲食的控制，這可能會導致面癱患者的治療效果的減退等問題，面癱患者在病情發(fā)生的時候大部分的患者會因為咀嚼不便引起進食困難，導致營養(yǎng)失調。因此，對面癱患者應該進行正規(guī)的飲食護理。

面癱發(fā)病期的安全飲食的事項有以下幾點：

1、平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。

2、減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。

3、面癱患者應注意勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。

4、多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。

5、鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，由于面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。其中，這一點是發(fā)病期面癱患者飲食注意事項中最主要的一點。

6,在面癱發(fā)病期的飲食注意事項中還有一項是非常重要的，那就是指導患者將食物放在健側舌后方，細嚼慢咽，少量多餐，以滿足機體需要，根據患者的體質，合理調配飲食，根據病情給予半流質或普食，應以清淡，易消化飲食為主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。進食前后做好口腔護理，如漱口，清潔口腔，防止口腔潰瘍的發(fā)生。

7、適當增加維生素b族的攝入。維生素b族元素對面神經疾病也有幫助，如b1、b2、b12等。維生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b,能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。

通過上面內容的了解，我們清楚的知道了面癱的飲食注意事項有哪些了，為了可以遠離面癱的困擾以及危害，我們一定要做好面癱瘓的預防工作，并且注意面部的變化，感覺到有任何不適出現(xiàn)的話，就要提防面癱的到來。