如果是患上了三叉神經(jīng)痛這種疾病的話，患者在病情發(fā)作的時候往往會疼痛難忍，這種情況就會給患者的身體健康造成很大的影響，還會影響到患者的正常生活和工作，所以很多患者都非常重視對這種疾病的治療，那么在治療的過程中，三叉神經(jīng)痛患者又如何調(diào)節(jié)自己的飲食呢！

專家指導(dǎo)意見：疼痛發(fā)作時,病人表情痛苦,有的保持固定姿勢,不敢多動,有的呻吟,不停吸氣,咀嚼,或急躁地用手搓揉面部,有少數(shù)患者出現(xiàn)跳動,抽搐,也有伴有面部潮紅,流淚,流涕,出汗等癥.

三叉神經(jīng)炎又稱神經(jīng)病痛,與三叉神經(jīng)痛最大的不同是三叉神經(jīng)炎有長持續(xù)性的感覺異常,其痛覺為灼熱,拉痛或壓力感,長則持續(xù)數(shù)星期,短則持續(xù)數(shù)小時.三叉神經(jīng)炎的病因不明

專家指導(dǎo)意見：建議您去正規(guī)些的醫(yī)療機構(gòu)檢查確診一下,因為這種病的病因很復(fù)雜,以免誤診,耽誤治療.

與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.

三叉神經(jīng)的預(yù)防措施如下：

一、加強鍛煉，增強體質(zhì)，飲食宜清淡，忌煙酒及辛辣刺激食物。

二、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

三、寒冷季節(jié)注忌頭面部保暖，尤其是外出，乘車時應(yīng)帽子，圍巾。

四、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

五、積極治療牙體，牙骨水，牙周及根肩周疾病，拔除殘根殘冠等根尖有病變的牙時要徹底刮治牙槽窩，并防止各種牙槽手術(shù)后染。

六、保持心胸開闊，情志舒暢，避免不良刺激。

要想避免三叉神經(jīng)痛這種疾病的出現(xiàn)，大家在日常生活中就要有意識地對這種疾病進(jìn)行預(yù)防，除了要加強體育鍛煉，提高自身的抵抗能力之外，最為重要的還是要做好自己頭部的防寒保暖工作，保證飲食的規(guī)律和營養(yǎng)均衡，保證心情的開朗，只有這樣才能夠避免自己患上這種疾病的可能。