頭痛安徽�？漆t(yī)院哪家最好，工作的壓力幾乎讓頭痛變成了人們的常見狀態(tài)：電腦看多了頭痛、事情多了頭痛、辦公室呆久了頭痛……總之，是嚴(yán)重影響了日常生活。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心李躍華教授建議，當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)，不妨用溫水浸泡雙手，會(huì)有緩解疼痛的效果。

頭痛安徽�？漆t(yī)院哪家最好，莫把偏頭痛當(dāng)普通頭痛來治

偏頭痛是疾病，而非普通的頭痛癥狀，因此治療偏頭痛要避免出現(xiàn)藥物濫用現(xiàn)象的發(fā)生。藥物濫用不但不能使得偏頭痛比起得到改善，還會(huì)加重偏頭痛病情，產(chǎn)生藥物依賴，演變成藥物濫用性頭痛。大家應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)偏頭痛疾病知識(shí)的普及，倡導(dǎo)患者到正規(guī)醫(yī)院治療，走出盲目治療的誤區(qū)，對(duì)偏頭痛患者的教育、規(guī)范治療等工作刻不容緩。

通過規(guī)范的預(yù)防性治療可有效提高急性期治療效果，降低發(fā)作頻率、發(fā)作程度和患者的社會(huì)功能損害作為偏頭痛最有效的治療方法之一。

偏頭痛易反復(fù)發(fā)作

偏頭痛具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。偏頭痛發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的頭部搏動(dòng)性疼痛，并導(dǎo)致惡心、嘔吐等癥狀，缺乏預(yù)防性治療，偏頭痛會(huì)增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，可使缺血性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加2.16倍，使腦白質(zhì)異常風(fēng)險(xiǎn)增加3.9倍。

偏頭痛還會(huì)引發(fā)重性抑郁癥、恐怖障礙等。目前，世衛(wèi)組織將嚴(yán)重的偏頭痛定為最致殘的慢性疾病之一，類同于癡呆、四肢癱瘓和嚴(yán)重精神疾病。

因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療治療偏頭痛很重要。而且在治療偏頭痛的同時(shí)，要注意多方面調(diào)養(yǎng)自己，偏頭痛患者要特別注意飲食。

治療偏頭痛，還要注意飲食

勿食過量咖啡，過涼的冰淇淋，勿飲酒過多。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節(jié)制，不要飲酒和吸煙。

還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括：小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。

盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠，謹(jǐn)防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染，如有牙科疾病，應(yīng)首先治療牙病。

溫馨貼士：

頭痛安徽�？漆t(yī)院哪家最好，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，偏頭痛多為神經(jīng)及血管痙攣等因素所致，針刺風(fēng)池穴，使針感上傳于頭，局部取太陽、頭維、率谷，使針感直達(dá)病所，可起到調(diào)節(jié)神經(jīng)緊張狀態(tài)、緩解血管平滑肌痙攣等作用，使局部組織血液供應(yīng)恢復(fù)正常，微循環(huán)獲得改善，從而疏通經(jīng)絡(luò)，“通則不痛”。