社會的節(jié)奏越來越快，神經(jīng)內(nèi)科疾病也越演越烈，人們在不經(jīng)間容易患上面肌痙攣，同時面肌痙攣時刻威脅著我們的健康。那么，患者需要了解哪些面肌痙攣的飲食知識下面咱們一起解答吧。

下面肌痙攣的飲食注意事項，希望大家引 起重視。

面肌痙攣的患者，要多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。不要吃寒涼的食物，不僅指的是食物溫 度的寒涼還有食物性質(zhì)的寒涼，涼拌的食物也要少吃，瀉氣的蘿卜、山楂、薏苡仁等不吃，不喝啤酒、 花茶、綠茶等酒類，茶類，要喝溫開水。這是面肌痙攣的飲食注意事項之一。

此外面肌痙攣患者還應(yīng)堅持每天溫水泡腳到微微出汗，同時按摩雙耳、梳頭5~10分鐘，把血往頭上引， 改善頭面部血液循環(huán)，溫煦面部神經(jīng)和肌肉.患者應(yīng)注意勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時，注意頭面部 保暖。注意保持心情愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。

以上對于面肌痙攣做出的詳細(xì)介紹，希望對我們的面肌痙攣患者有幫助，同時針對面肌痙攣主要在于防治，不管你目前面肌痙攣的病情程度怎么樣，任何的病都在于早治，這樣才能減少面肌痙攣病情給自己帶來的傷害。通過以上的介紹，大家對患者需要了解哪些面肌痙攣的飲食知識應(yīng)該有所了解，最后祝患者早日康復(fù)。