在對很多面肌痙攣患者的走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多的面肌痙攣患者都是等到病情嚴重的時候才想起要去治

療面肌痙攣，這就是為什么面肌痙攣治療周期會這么長的原因。那么，面肌痙攣是什么專家為你分析下

面咱們一起解答吧。

面肌痙攣在臨床上面肌痙攣的發(fā)生率很高。

中醫(yī)認為是因為食用辛辣刺激性食物之后可以加重面肌痙攣患者的病情，如濃茶、無磷魚、煙酒、咖啡

等。

因此，在日常生活中為了可以預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生，英愛減少熬夜時間，多食用一些含有清淡維生素多

的食物。讓面肌痙攣患者處在一個輕松的環(huán)境，避免出現(xiàn)情緒波動，在面肌痙攣患者疼痛加重的時候可

以食用的治療進行控制。

面肌痙攣患者在生活中應(yīng)做到以下幾點：

首先，要飲食清淡，避免貪食，少吃甜食、動物脂肪和精制食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水

果;

第二，要堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并參加體力勞動;

第三，要在飯后進行室外活動，不宜立即臥床睡覺。

第四，要控制體重增加，防止肥胖。控制體重不宜提倡用節(jié)食的方法，而應(yīng)采用少吃多餐及運動等方法

。

總之，要想預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生，首先應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，只有這樣才能有效的預(yù)防或是減輕面肌

痙攣的發(fā)生或是病情。

專家提醒：對于患上面肌痙攣，一定要查明面肌痙攣病因，根據(jù)面肌痙攣病因病情對癥治療，面肌痙攣

的嚴重性可大可小，一定要及時到正規(guī)面肌痙攣醫(yī)院檢查治療，同時在查明病因后，一定要針對性治療

面肌痙攣，不可為了方便就隨便買藥治療面肌痙攣。通過以上的介紹，大家對面肌痙攣是什么專家為你

分析應(yīng)該有所了解，最后祝患者早日康復(fù)。