生活中患三叉神經痛的人是越來越多了，這種疾病最典型的癥狀就是疼痛，并且對患者的危害是很大的。專家指出，除了科學的治療外，做好三叉神經的日常護理也很關鍵，下面就一起來看看吧。

三叉神經痛患者朋友們在日常的生活中一定要多加注意，保持一個健康的生活習慣，積極配合醫(yī)生的治療，使自己盡快的痊愈。下面就來看看，生活中要注意些什么?

1、飲食要有規(guī)律，宜選擇質軟、易嚼食物，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等;三叉神經痛患者飲食要營養(yǎng)豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

2、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

3、保持精神愉快，避免精神刺激;吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經痛。盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內環(huán)境應安靜，整潔，空氣新鮮。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

4、按下述方法梳頭對改善三叉神經第一支疼痛效果較好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳頭，從前額經頭頂?shù)秸聿�，初時每分鐘梳20-30次，以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當，以不刮破頭皮為度。每次梳5-10分鐘。這樣堅持月余，可使疼痛大大減輕；堅持2-3個月一般可以治愈。

最后，小編提醒您，治療三叉神經痛只是在我們沒有做好預防工作的時候的一個后備手段，對于三叉神經痛，積極的預防是必不可少的，不要等患上此病的時候才后悔，到那時已經來不及了。