三叉神經(jīng)痛這種疾病讓患者很是痛苦，疼痛起來，患者還會出現(xiàn)肌瘁攣件收縮、口角向病側(cè)咽斜、結(jié)膜充血，流淚或流涎等癥狀。因此，患了此病，患者要有所重視，除及時治療外，還要做好疾病的預防。那么，如何進行三叉神經(jīng)痛的有效預防?

何進行三叉神經(jīng)痛的有效預防?

(1)飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物，出咀嚼誘發(fā)疼痛的病人，則耍進食流食，切不可吃fm炸物、刺激性食物、海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果、蔬菜及豆制品類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

(2)吃飯、漱口、說話、刷牙、沉臉動作宜輕聶.不宜食用刺激性食物，以免誘發(fā)扳機點而引起三叉神經(jīng)癰。

(3)許意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉;平時應保持情緒穩(wěn)定，不官激動，巴情平和，保持充足(4)保持梢沖愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律.室內(nèi)環(huán)境應安靜，整潔，爭氣新鮮。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對如何預防三叉神經(jīng)痛應該清楚了吧，專家強調(diào)，做好三叉神經(jīng)痛的預防工作，讓疾病得到有效的控制，避免疾病給患者帶來的嚴重的危害，祝您早日康復哦。